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你有多久没有去
公园里健步走一走了?
以前的你一天不到公园里锻炼
心里好像少了点什么?
是不是很怀念那个
在广场上翩翩起舞的你?
现在国家倡导“少出门、少聚集”
待在家里就是为社会做贡献
有人说:
在家做家务也是锻炼
已经很辛苦了!
4、 运动锻炼要因人而异,量力而行,建议循序渐进,毕竟,适合自己的才是最好的。来源:康复医学探寻转自春树养老
来自: 康养智慧屋 > 《养老运营》
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