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汉钟离是八仙之一，因为他是东汉时期的人，所以后人也叫他汉钟离。他姓钟离名权，咸阳人，字云房，生卒年大约(公元168.农历7月27日-256)，是我国道教传说中的神仙。也是全真道祖师。传说他一出生就与别的孩子不同，不但个头长得大而且得肥头大耳，目深鼻耸，口方颊大，唇脸如丹，看着就与众不同。自幼他就有一种特殊的功能，他的手就像是一杆秤，能掂量出一件东西的轻重，而且分毫不差。 钟离权出自将门，他的父亲叫钟离章，征伐匈奴立下了大功被封为燕台侯，他的哥哥钟离简，官至中郎将。少年时的钟离权不喜欢读书，“尤喜草圣，身长八尺，官至大将军。后因兵败入，乃隐于晋州羊角山。道成，束双，衣槲叶。自称'天下都散汉钟离权'。进入仕途的钟离权，没多久就当了谏议大夫。后来羌人造反，他的哥哥钟离简举荐他当大将，天子见他相貌不凡，奇才神勇，便让他挂帅西征。不料被权臣梁冀所忌，'发羸卒二万'随他西征。结果钟离权的部队刚到前线，就被羌人乘夜劫营，钟离权大败逃至深山密林中。 钟离权正在彷徨之际，遇到了铁拐李，经铁拐李的点化，从此钟汉离去了钟南山后来修道成仙。一字寂道，号正阳子，又号和谷子。 钟离权一直就是红光满面梳着童子头，面上没有皱纹，皮肤跟娃娃似的。这跟他的修炼有关，他不仅擅长炼丹，还创编了动静结合的八段锦法。吕洞宾将其法书于石壁上，后被《修真十书》收载，是我国现存文献中八段锦法的最早记载，十分珍贵。 钟离八段锦： 闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。 左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆撼天柱，赤龙揽水浑。 漱津三十六，神水满口匀，一口分三咽，龙行虎自奔。 闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。 --> </左右辘轱转，两腿放舒伸。叉手双虚托，低头攀足频， 以候逆水上，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞。 咽下汨汨响，百脉自调匀。河车搬运讫，发火遍烧身。 邪魔不敢近，梦寐不能昏，寒署不能入，灾病不能遁。 子后午前作，造化合乾坤，循还次第转，八卦是良因。 1、叩齿集神三十六，两手抱昆仑，双手击天鼓二十四。（先闭目、冥心、盘腿而坐，叩齿三十六次以集聚、收敛神思，再两手交叉，放在颈后处，匀细深长地呼吸九次，直到听不到呼吸的声音为止。然后移开两手，用手心掩住两耳，同时用食指压着中指，弹击后脑，左右各弹二十四次。） 2、左右摇天柱，各二十四。（先将两手空握拳，端放在腹部前方，再左右摇头，任肩膊自然跟着摇动，左右各摇二十四次。） 3、左右舌搅上颚三十六，漱三十六，分作三口，如硬物咽之，然后方得行火。（先深吸一口气，然后闭气；接着用舌头搅口齿、上腭、两颊三十六次，待口中津液生成，再鼓漱三十六次，接着将所嗽津液分为三口，作汩汩之声吞咽，像吞硬物一样。之后才能用鼻子吸气并再次屏住呼吸，一会儿后，把两手搓到极热，再慢慢从鼻中呼出气体。） 4、两手摩肾堂三十六次，以数多更妙。（肾堂，即精门，是指腰后外肾处。将前段搓热的两手，从后背摩擦肾堂，共摩擦三十六次，但次数能够更多就更好了。 ） 5、左右单关辘轳各三十六。（然后收手握固，再次闭气；同时用意念使心火下烧丹田，感到极热之后，再低头摆摇两肩各三十六次。之后，想象着火从丹田透过双关，进入脑中，再用鼻子吸气，随后再闲步一会儿。） 6、双关辘轳三十。用鼻子引吸清气，再低头，同时摇摆双肩三十六次。（同时，想象着丹田的火自下而上遍烧全身，想的时候，让口和鼻子都闭气） 7、两手相搓，当呵五呵，后叉手托天按顶，做三或九次。（双手相搓，同时行“呵”字诀五次，再双手相交，向上托天按顶，往返三次或九次。） 8、以两手如钩，向前攀两脚心十二，再收足端坐。（ 将两手变成钩形，向前攀双脚心十二次，然后收脚端坐。） 据说，钟离权的八段锦不但能延年益寿，还能使人延缓衰老，面若桃花。 |
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