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杨建候宗师说能断才能连，杨家有“虚空粉碎”之说。如何断，如何连，身之九节中最灵活的是胳膊。身法中对胳膊之节有合具体的要求呢？ 【太极隐士谈肩、肘、腕】 我们说肩靠、肘发、腕点。 靠劲在肩，是身形，整劲，但更重要的是顺发、顺我， 身形顺我自伸舒，在于“伸舒”，由玉女穿梭使出来，拿死 对方的肩… 肘劲是手势，手动身不动，是钉钉子的劲。 腕发在点。点劲不过腕，小巧玲珑，极其精细，变化无常， 快而短。 螺旋劲，要一只手定位，另一只手旋，两手同时旋转也行。 练拳的人，想练好拳的人，必须做到下面两点： 1.要明白无误地知道动的是腕、肘、肩的哪个部位。 2.要自由灵活而精确地控制自己腕、肘、肩的运动。 (2016年) |
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