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每天10分钟,全面暴虐腰腹臀腿!!!狂瘦下半身!
台湾模特示范,只要一张瑜伽垫做简单的几个动作,就能有效锻炼到腰、腹、臀、腿了!每个动作15-25次。坚持锻炼,你会发现不一样的自己!
每天10分钟 狂瘦下半身(腰、腹、臀、腿一起瘦)
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每天运动10分钟 全面暴虐腰腹臀腿 狂瘦下半身
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☆减腰瘦腿翘臀☆专减下半身~2周见效!
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