粉蒸鲈鱼 材料:鲈鱼500克,糯米1把,去皮油酥花生米3汤匙,干辣椒1把,花椒1汤匙,八角1粒,生姜1块,香葱2根,包菜叶2张,酱油1汤匙,郫县豆瓣1汤匙,甜面酱2茶匙,腐乳汁1汤匙,花生油3汤匙,黄酒1汤匙。 做法: 1、将鲈鱼腹内充分洗净,包菜、香葱、生姜洗净。 2、白菜撕成大块,郫县豆瓣剁细,葱绿切成花,葱白和生姜切成末。 3、鲈鱼去头,将身子砍成两边,然后切成条状。 4、鲈鱼置大碗,加入姜末、葱白末、甜面酱、黄酒、腐乳汁、酱油和郫县豆瓣充分抓匀,腌15分钟。 5、腌鱼时,将糯米、花椒、干辣椒和八角一同放到干净的锅里,用小火炒到米发黄关火,冷却。 6、将炒好的米和料以及去皮油酥花生一同放到料理机里打成细粉,鱼腌好后,将磨好的粉倒入,放花生油充分抓匀。 7、将包菜均匀放在蒸笼底上,将鱼肉平铺在包菜上,蒸锅水开后,放进去中火蒸10分钟,关火,上桌前撒上葱花。 酸甜萝卜 食材:白萝卜 1个,番茄酱 15毫升,白米醋 15毫升,砂糖 20克,盐适量 做法 1、用来做这道菜的食材就是一个白萝卜,中等大小。 2、白萝卜削皮切小块,可以把白萝卜切成喜欢的形状,比如长条形或者用模具压出形状。 3、炒锅放少许油爆香蒜蓉,再煸炒白萝卜。春天多放一些蒜,可以预防感冒。 4、放入调味料,这次用了番茄酱、白醋、砂糖和盐调味即可。 豆芽拌豆泡 食材:豆泡7个、黄豆芽适量、香菜一根、葱白1段、干辣椒2根、2勺生抽、2勺醋、少许白糖、香油、鸡精、盐 做法: 1、需要的食材准备好。 2、豆芽过水洗净,烧开水下锅焯水三分钟左右,煮至断生,捞出过凉水。 3、豆泡洗净,先切片再改刀切成条状。 4、放入开水锅中焯烫1分钟捞出控水。 5、葱白切细丝,香菜切段,干辣椒切丝。 6、碗中再加入2勺生抽,2勺醋,少许白糖,香油,鸡精,盐,搅拌均匀。 7、把滚烫的热油, 浇在葱丝和辣椒丝上,激出香味。 8、倒入上准备好的料汁,搅拌均匀。 9、清新可口,简单又美味,比直接清炒好吃太多了。 鲫鱼汤 材料:鲫鱼、葱姜、盐、食用油 做法 1、首先把鲫鱼里外全部处理好,然后清水将其清洗干净,洗好之后厨房纸擦干表面的水分。 2、把锅烧热,拿一片姜片擦拭一下锅底和锅壁,然后倒上少许食用油,油烧热之后把鱼放下去开始煎。 3、煎到两面发黄之后把鱼拨到一边,然后放入葱段开始炒,炒香之后往里面加上适量的开水,开始炖。 4、先开大火把水烧开,接着转为小火继续炖二十分钟左右。炖好之后往里面加上适量的盐调味,然后接着炖十分钟就可以了。 |
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