|
现在的生活节奏是越来越快，大家的生活工作压力也是与日俱增，很多朋友长期处在压力的环境之下身体就会出现一个亚健康得反应，容易出现易感疲劳，头晕目眩、失眠多梦、面色不佳、女生生理期不准时等各种状况。这种状况下我们就要开始重视自己的健康问题了，要及时调理解决这些问题以防酿成大病。要改善这些状况补血益气是关键，我们要经常吃一些益气补血的东西来调理身体，常食玉灵膏就是一个很好的补充身体血气精力的方法。那么跟着蒙筌堂小编一起来看看，玉灵膏的吃法。 玉灵膏是一个从清代流传至今的食疗古方，经过数代中医名家的改良，选取优质广西、福建桂圆肉和进口加拿大西洋参为主要原材料，充分将桂圆肉的活血化瘀和西洋参的益气补肾的作用有机的结合在一起，经过40个小时以上蒸制，既去除了桂圆肉本身的热性，也将西洋参中的药性完全的释放出来，是一个不可多得的食补佳品。那么这么好的玉灵膏的吃法是什么呢？ 
玉灵膏平时需存放在冰箱中，建议一天早晚各食用一次，最好是刚起床空腹时和晚上睡前食用，这样才能让身体能更好的吸收，要吃的时候我们只需从密封罐中挖出5-10克的玉灵膏放在杯中，再加入温水一起冲服即可，正宗的玉灵膏味道微酸带有一点苦味，如果有觉得不和口味的朋友可以再添加一点红糖调味是不会影响作用的 |
|
|
