甜蜜又清新的豌豆, 嚼起来软糯味美, 可谓是老少皆宜。 今天小意就带大家来一道 【肉沫豌豆】, 应季、味美、颜值高, 一定不要这次的美味哦~ 肉沫豌豆三四月份正是豌豆收获的季节,刚从豆荚中剥出的豌豆鲜嫩十分,嚼起来软糯味美,再搭配肉沫,营养上更均匀。 豌豆翠绿的颜色还给餐桌增添不少春天气息,而且做法也很简单,一起来学习下吧~ 材料:豌豆400g,肉沫300g,朝天椒2个、酱油1勺、料酒半勺、盐、姜末适量。 制作: 1.先把豌豆洗干净,朝天椒洗净切丁。 2.肉沫里倒入酱油、料酒,搅拌均匀。 3.起锅热油,先放入姜末翻炒,再把肉沫倒进锅里,炒至变色,最后把豌豆倒进去,翻炒1分钟左右。 4.往锅中倒小半碗水,盖上锅盖,等水收得差不多了,就把朝天椒倒入锅里,再加点盐,翻炒几下就可以出锅啦~ 小提示: 1.喜欢汤多一些的,就多倒一些水,拌饭非常好吃哟~ 2.朝天椒是提味的,如果不吃辣的,可以不放朝天椒。 豌豆饭豌豆配上点咸肉,与米饭一起煮,出来就是一锅香喷喷的豌豆饭了,好吃易做,哈哈,简直是懒人美食的最佳选择了! 材料:大米、豌豆、咸肉、橄榄油、盐。 制作: 1.大米淘净,加水浸泡半小时。豌豆剥好,洗净控干。咸肉洗净切丁。 2.烧热油锅,倒入少许橄榄油,加入肉丁炒到变色,再倒入豌豆,轻轻翻炒,透出点香气即可。 3.大米放入电饭煲,加水至和大米齐平,再表面倒上豌豆和咸肉,铺满。 4.按下煮饭档,煮完之后,撒点盐,翻拌均匀,再焖一会儿就好了。
新鲜的豌豆绿油油一颗 , 十分饱满,口感很丰富, 不妨把它做成美食端上饭桌吧~ |
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