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瑞士著名心理学家Jung认为，人的性格可以分为两种：内倾型和外倾型。并且，内向者的能量源于自身的想法与精神，安静、低社交欲望是外在表现。传统观念总是认为，大多数内向的人希望改变这种刻板印象，于是，他们开始尝试融入集体，事实上，他们不需要这样做，因为内向的人根本不需要社交，并且这种说法是有精神病理学依据的。 
自我互动学者布鲁默（Herbert Blumer）的著作《象征性互动论》中第一次提出了“自我互动”这个概念。现代心理学中，这一概念被解释为自我意识形成，自我醒悟的过程，自我认同是它的结果。站在内向者的角度看，内向传播的结果是，在封闭的环境里同样可以形成不可分割的社会联系，收获高质量的朋友关系。但这个过程中，频繁的社交会让其感到疲惫、反感甚至是厌恶，于是，他们开始尽量避免与人交流，喜欢在安静的环境中待着。社会心理学家米德（ Mead）指出，内向性格一旦形成是很难改变的，因为性格的外放程度受到遗传因素和后天环境因素的共同影响，同外向者相比，他们在与外界沟通时，会过多损耗精力，哪怕适应了频繁的交际应酬环境，内心深处也是反感的。
如今社会是典型的人脉社会、人情社会，这对于内向者来说十分不利，他们被认为是社会的孤僻分子，不能很好地融入社会。所以，他们往往被劝诫要多走出去，同时，多进行一些社会互动。荣格分析，内向者的心理磁场更偏向于认识事物的本质，他们注重真实的想法，对事物总是持有不拘一格的幻想，他们比较适合远离社会，探究万物的特性和内心的平静。众所周知，内向的人不喜欢社交，可并不代表他们害怕社交，他们只是不需要依赖社交建立社会关系，更不需要通过社交获得成就感，他们同样可以拥有优异的朋友关系、内心深处的交流机会。
美国社会心理学研究协会曾做过一项调查，数据显示，超过54%的人更喜欢和内向型人格的人成为友，因为他们往往很有趣，懂得照顾人，更重视友情。和外向的人相比，他们只是对待陌生人冷淡罢了。当今社会活动，内向性格者还是很有优势，源于内心情感丰富，以至于他们通常在行动之前，就已经确定了基本的计划。
荣格在其著作《心理类型分类》中指出，当今社会总体更偏向于外倾型人格，属于外倾型社会，可人类在长期的进化中一直维持着群居的生活方式，相对于主观的情感分析，个体往往更需要客观的与外部事物交流。譬如需要层次理论中，当物质条件满足后，人类对精神层面的需求越来越高，单纯的对物质的需求已经远远满足不了我们，我们开始重视内心深层次的感受，内向型人格对社会的作用也会越而来越大，事实上，内倾型社会很可能是最后的社会阶段。由此可见，如果你是一个内向的人，不必勉强自己去社交，更重要的是，对自我的审视和认识事物的本质。
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