按:参加李老师魔鬼训练营即文章点评活动,为期三个月,读文章、得点拨、转视角、写点评,不亦乐乎! 李克富教授,硕士研究生导师,心理咨询行业领军人物,新阳光研究所创办人,出版多本专著。 心理咨询如何有效帮助抑郁症和神经症患者,首先有底线思维,不能超出咨询范围,保护好求助者更是自我保护,其次就是有效应对,有利于求助者更好的应对心理困境,促进心理疾病的恢复以及和平共处。 用李克富老师话说,“众多诸如抑郁症和各类神经症患者,我首先做到的就是配合精神科医生,嘱咐甚至监督患者积极主动地定期接受精神科医生的随访观察,其次,才是予以心理咨询或治疗,加强对其社会支持系统的横向开发和纵向挖掘。” 之所以如此,教科书(精神病学第七版)上说:
当心理咨询遇到一个抑郁症患者时,看看李老师如何咨询的,
以至于在这位患者与抑郁症和平共处后,回应咨询师说,“我是不是您治疗过的病人当中第一个带病结婚的?” 终生服药,看似冰冷的现实,残酷的人生,事实上,换个角度看又是另一个模样。 比如,现代生活导致“三高”人群数量非常高,对于高血压、糖尿病患者,很多就是终生服药的,这是已经被很多人接受了的,还有很多其他疾病也需要长期服药,为了健康又能如何。都说是药三分毒,每天服药当然不是什么高兴事儿,可是比较过去无数人事实上死于疾病,能够有药治疗对于患者说自然就是好事了。 如同习惯的每天吃饭一样,这也是终生服用的,也有感觉麻烦时候,可是生理需要会迫使你接受并习惯。服药也是这样,现在很多口服药物相当方便,可是毕竟还是麻烦,然而生理和心理的双重需要,尤其心理需要使得终生服药者也会习惯,当然这里还涉及社会系统的支持。 如同身体里存在的各种病毒和细菌一样,这些与我们身体终生相伴的,我们突然毫无防备的知道这一切,惊讶诧异后,接受和平共处是首要的事情。事实上,科学面前我们并不为此担心,毕竟人人如此,并无问题,何况担心也无济于事。 如同终身学习的倡导,用接受饮食和体内生物的眼光看待终生服用药物,关键在于心理和社会因素,即要把自己终生服药者的标签和大众差异化信息统一起来,视作个体差异特征之一罢了。 毕竟,接受现实,积极治疗,和平共处,反过来会促进心理健康,关系和谐,乃至岁月苍老身体衰老时候,仍可以保持良好年轻心态。 接受个体不同于任何他人的差异化和独特性,这是解决心理困惑在内的任何问题的良药。 |
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