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经常上火太受罪！每天一杯茶，轻松降火！口疮、便秘、喉咙不怕
春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，在家长时间呆着，不知道怎么回事就上火了，吃点火锅，口舌生疮还便秘，又上火了，一着凉，感觉喉咙痛又痒，估计又是上火了，经常感到心烦意乱、腰酸腿软、头昏无力…… 火气盛的时候，每天都感觉心烦意乱，心头有座火山随时都能喷发，已经喝了很多水，总觉得还是燥热难耐，干啥也不管用，中医讲，人体阴阳失衡，内火旺盛，即为“上火”。 所谓的“火”，是形容身体内某些热性的症状，而上火就是，人体阴阳失衡后出现的“内热证候”，而中医将“上火”分为肝火、心火、胃火、肺火和肾火，即为“五脏之火” 不同部位的“火气”，上火原因和症状都会不同，需要我们仔细分辨 1、心火 原因：常因七情郁结、气郁化火，或火热之邪内侵，或嗜食肥腻厚味，及烟酒辛辣之物、过服温补药物，久而生热化火所致。 症状： 1、皮肤相对粗糙，易干裂。 2、舌苔黄厚，舌尖发红，面红耳赤。 3、大便干结，小便短赤。 4、寐多噩梦，心烦气躁。 5、口舌生疮、腐烂疼痛。 2、肝火 原因：多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大。 1、夜卧不宁，善惊，口渴。 2、月经紊乱，经血量减少、经期延迟或者闭经等。 3、脾气暴躁、容易心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。 4、头痛自汗，目赤、眼部分泌物多。 5、大便干结，小便短赤，大便时易便血。 6、口干、口苦、口臭，额头起痘。 3、胃火 原因：多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃火。 1、大便干结、小便短赤。 2、牙龈肿痛、口腔溃疡、口气秽浊。 3、胃部灼痛、腹胀。 4、肺火 原因：肺火与饮食有关，肺胃郁热，吃的油腻、辛辣所致。 肺火和过度的劳累、紧张、压力有关，会导致肺火肝疼、嗓干。 肺火与休息有关，不充分的睡眠可以产生肺火。 肺火与环境有关，如气候干燥，会出现呼吸道上火的症状。 1、肺部症状：咳嗽、吐黄痰、气喘。 2、咽喉症状：咽干发痒、疼痛、有异物感。 3、皮肤症状：各种皮炎、皮疹、面部痤疮。 4、鼻部症状：各种鼻炎表现。 5、肾火 原因： 大多数是因虚而导致火，即肾阴虚，肾脏阴液不足之证，又称肾水不足，或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。 1、头晕目眩、耳鸣耳聋 2、牙齿松动或疼痛。 3、烦热、失眠、盗汗，舌红无苔。 4、小便短黄，大便干结。 用药不对会适得其反，大部分的人，喜欢买润喉片或者润喉糖之类的应急去火，含食后给人以清凉的舒适感，认为可以“润喉”，又可以清新口气，一举两得，因而成为很多人的手边常备，其实润喉片是药，咱们这样吃非但不能治病，反而会出现副作用 如何去火？ 这些食材泡水喝下火效果好 其实，想要去火，使用食材来泡水喝，可能会意想不到的效果！ 金银花 金银花，自古就被誉为清热解毒的良药，入心、肺、胃经，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪 五脏之火，有时候也会互相夹杂着出现，让人更难分辨。因此，专家建议不论是什么火，最好都试着用金银花慢慢下火，以免伤了脾胃。小孩老人、一年四季能饮用。 蒲公英 中国中医科学院西苑医院，心血管科主任医师张东表示：蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃两经，具有清热的功效等，蒲公英还具有清肝明目的功效。 胎菊 胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。胎菊是杭白菊中最上品的一种，是在杭白菊花朵未完全张开的时候，摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成，具有独特的味道，以它的稀少而颇为珍贵。 喉咙不适，泡一杯，喉咙里吐不出咽不下的难受，刷牙干呕，嗓子发炎…… 怎么也清理不完鼻子里的异物感 别提有多难受了…… 喝一杯蒲公英金银花茶 喉咙仿佛被甘露滋润 别提多舒适了 上火，泡一杯 上火了，呼气像是在喷火 眼睛干涩、发痒、小便发黄 牙齿、嗓子都在疼 以前上火都是喝菊花茶 现在有了蒲公英金银花茶 每天都要泡一杯 排毒养颜，泡一杯 脸上痤疮、痘痘、色斑 都是因为体内油脂堆积导致 排毒受阻，皮肤毛孔被堵塞 其中的油脂不能顺利排出 越积越多出现痤疮 泡一杯蒲公英金银花茶 喝一喝，清热去火 小编在这里给大家推荐一款——蒲公英金银花茶，采用蒲公英根、枸杞、红枣、金银花、甘草、胎菊6种药食同源的食材，经过专家精心研制。 |
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