|
刚看到一个视频，孩子30岁了（30岁应该不能说是孩子了），对外经贸大学毕业，但是现在却不出去工作，一直在家里啃老。 孩子其实一开始不是这样的，原来也是父母的骄傲，在学校考试一直是第一第二、毕业后在江淮汽车干过一段时间，工资5000多。但是后来不知道什么原因不干了，又换了几份工作，一直没有理想的，后来就直接不干了，在家啃老了。 按他父母的说法，孩子是高考受刺激了。原来成绩还要好，按原来老师的说法，是考清华北大的料，但是因为高考没有发挥好，因此受到了很大打击，以致性情大变。其实对外经贸大学也很不错了，我查了下，也是211大学，非常优秀了。但是孩子依然是受到刺激了。 现在孩子天天在家玩手机，也不跟父母沟通，也不去找工作，可把父母愁坏了，因此上节目中寻求帮助。 这种类似的新闻也经常在各种媒体上看到。 很多孩子原来上学时很好、很棒，是父母的骄傲，但是毕业后却没有找到好的工作，甚至工作越混越差，最后直接是不工作了，躲在家里啃老。这让很多父母头痛，他们搞不懂，原来是一个那么优秀、那么突出，是自己骄傲的孩子怎么变成这样了呢？他们不理解，也想不通。 其实假如他们了解人们的内在心理机制的话，他们就会明白，这很正常，甚至可以说如果孩子不这样做就不是正常的孩子了。 我们活着是为了什么我们活着是为了什么？我们的人生意义是什么？ 这好像是一个很高大上的哲学问题，我们一般人好像用不着去思考这类问题。但是事实上，从2岁我们具有了独立意识开始，我们其实一直都在寻求这个答案而努力。 每个人活着的意义不一样，但是它却有一个基本的评判标准：我们目标是否能让我们获得成就感、价值感和归属感。只有让我们获得这类精神需求的目标才值得我们去努力，去奋斗。 因为我们是社会人，要归属于一个群体，这是我们每个人都要面对的现实。 在这个群体中我们要定位自己的位置，证明自己的价值，只有这样我们才能被群体更好的接纳，也才能更好的生存。这是我们人类几百万年来群居生活的结果，是写在基因里的。成就感、价值感和归属感正是因此而诞生，我们的一生也都在为此努力。 按照人类正常的发展趋势，我们通过不断的提升自己的能力，训练自己的技艺，在社会中体现出自己的价值就可以满足我们这些精神需求。但不幸的是，每个人对成就感、价值感的定义不一样。比如10分，有的人做到5分就能获得很强的成就感、价值感，就感到满足了，但是有的人可能做到9分才能获得充分的成就感，才能感到满足。 不幸的是，有的人志大才疏，需求点很高，但是能力却不够，或者说不够努力，导致他们感觉自己总是失败，于是成就感、价值感等精神需求就总是得不到满足。但是他们依然保持着对这些精神需求的强烈需求，甚至比一般的人更加强烈。如果他们的这类精神需求总是得不到满足，他们就可能会得各种心理疾病，会抑郁、焦虑等等，更加强烈的可能会觉得自己人生没有意义，就会去自杀。 正常的途径得不到这类精神需求，那怎么办呢？难道我们就真的要抑郁、焦虑，去自杀？ 不用，因为我们人类还有一套内在的自我保护机制。 人的自我保护机制幸好我们人还有一套自我保护机制，保护我们避免因为正常途径得不到精神满足而产生各种心理问题。 这套保护机制的基本原理就是进行自我欺骗，让我们自己觉得自己很强大，很有价值，从而相对的满足我们的这类精神需求。 举个简单的例子，阿Q精神。 阿Q在与人打架吃亏时，就想：“我总算被儿子打了……”进行自我安慰。 阿Q被人打事实，按本性来说，被人打了就要还回去，不然我们就会有强烈的心理不平衡，会感到焦虑。但是阿Q又打不过别人，再去打的话就是找揍，那咋办？这种心理不平衡得不到处理会把人逼疯，于是阿Q内在的自我保护机制就起作用了，把对方说成自己的儿子，从另一个方面战胜了对方，从而使得阿Q重新回到了健康的心理状态。 这套自我保护机制通常有3种表现方式： 一是逃避 如果我们面临危险，无法战胜时，我们产生的第一个想法就是“逃跑”。同样的，在面对无法克服的问题时，我们也会运用这个法则。 眼不见心不烦，好像我们逃避了问题就不存在了一样。这是一种自我欺骗，自我麻醉。本文一开始的30岁还啃老的其实就是运用了这套心理保护机制。他以往的成功使得他无法面对现在失败，他感到自己没有价值感，无法获得成就感，又没有足够的勇气去面对问题，于是他就逃避了，躲在家里玩手机、看小说，假装小说游戏里的角色是自己，很强大，很厉害，使自己获得成就感价值感。 二是借助外在的事物来营造强大的形象 现在很多人喜欢整容，沉迷于名牌包包、炫富、追星等等，他们追求外在的表现，用外在的东西来包装自己，这其实也是自我保护机制作用的结果。 对于这类人，他们同样是无法感受到自身的价值感，或者是对成就感、价值感高度需求，但是通过正常的途径又满足不了他们的这种需求，于是他们就开始借助外在的事物包装自己，提升自己的价值，从而满足自己对成就感、价值感的追求。 三是贬低对方，抬高自己 阿Q其实就是运用的这套心理保护机制，通过贬低打击别人，变相的抬高自己的价值。这种方式操作简单，只要抓住对方的缺点使劲攻击就是，操作难度低，因此使用这种心理保护机制的人特别多。 我妻子有一个朋友，天天让老公养着，还经常嘲笑我妻子上班，说女人这么累干嘛？就应该让老公养着。对方同样是大学生，却有这种畸形的价值观。不以为耻，反以为荣，其实也是这套心理保护机制作用的结果。 但凡是那种嘴特别毒，从不夸奖认可别人，只会贬低打击别人的基本都属于这种情况。 以上这些策略并没有从实质上解决问题，只会让我们离我们的真实目标越来越远，我们就需要营造更大的假象，编造更多的谎言来欺骗自己。而且只会越陷越深，错误的认知观念会愈加巩固。 这种保护机制是天生的，我们无法逃避也无法改变，但是什么时候使用这种保护却是跟后天教养有很大的关系。 父母应该如何培养孩子处理问题的方式从我们来到这个世界开始，我们就开始学习应对这个世界的方式，形成应对这个世界的习惯。 当我们面对问题时，我们会首先努力的想办法去解决问题，实现目标。解决问题后我们就会获得成就感、价值感，然后我们的自信心就会提高，就敢于挑战更大的困难。于是就形成了一个正循环，我们的能力不断的提高，价值感、成就感也越来越高，也能解决更大的问题。 但是在解决问题的过程中，不可避免的会遇到一个问题：问题可能无法解决，目标无法实现。而这时我们的心理保护机制就起作用，保护自己的心理健康，避免焦虑。从这个角度来说，心理保护机制尽管欺骗了我们自己，但是却保证了我们的健康，我们没必要也不可能完全纠正孩子的这种心理保护机制。 但是这种心里保护机制从根本上来说是一种欺骗，把我们的目标导向了没有价值的方向，不利于我们的成长。因此何时启用这套心理保护机制至关重要，我们越早的启用，我们就越容易被导向无用的价值目标，就会越来越失败。 而何时启用，就与后天父母的教育有着重要的关系。它主要受与两个因素影响： 1、面对困难的勇气 孩子越是有勇气，孩子就越敢于去挑战，去坚持他们一开始追寻的正确价值目标。 任何人一开始都想通过正常的途径来获得精神需求，但是这种当正常的途径受到了阻碍，而孩子又丧失了面对的勇气，觉得它无法战胜时，他们为了保护自己的心理健康就转而启动心理保护机制，转而导向了无用的价值目标。 而现在越来越多的父母对孩子过度保护，不准做这个，不准做那个，孩子就像温室的花朵，他哪有勇气去面对生活中的困难？ 2、坚持 光有勇气还不够，还需要我们学会坚持，能忍受住寂寞、孤独等各种痛苦。阳光总在风雨后，任何一种伟大的成功都离不开长久的坚持。孩子越坚持，孩子获得成功的几率也就越大，自我认可程度就越高，就越敢于挑战更高的难度，就越容易形成正面循环机制，孩子就会变得越来越厉害。 只要孩子还在坚持，孩子的心理保护机制就不会发生作用。 而坚持来自哪里？来自对我能力的认可，相信自己可以能成功。假如孩子觉得自己不能成功，他还会坚持吗？但是现在的孩子普遍缺少成功的体验，不是孩子不行了，而是孩子锻炼的机会少了，都被父母包办了。 同时父母还要培养孩子自我反省的能力。 因为我们的内在自我保护机制是通过潜意识运行的，很多时候我们没有感觉到已经开始运行了。如果我们不加检查，可能我们一辈子都意识不到。就像文章开头30岁还啃老的青年，如果他具备了自我检查的能力，发现了自己当前存在的心理问题，及时调整，就可以重新设置更有价值的目标，真正的解决当前面临的问题，而不是逃避。 自我反省能力就是一道保护开关，避免孩子被无法意识到的潜在的自我保护机制所控制，使孩子重新调整找到正确的方向。 寻找积极的目标，尽最大能力的去努力实现。如果确实无法实现就要学会放手，转而寻找更有价值的目标。这才是我们父母要传递给孩子的正确人生态度。 |
|
|
