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以骨盆左低右高为例,筋膜疗法中我们就应该弹式针刀放松左侧外展肌、腰方肌、腹肌,同时强调加强右侧这些弱化的肌肉。
1、放松外展肌
2、放松腰方肌
3、放松腹肌
4、强化外展肌
5、强化腰方肌
6、强化腹肌
还要调整正确的坐姿
身体的重心放在坐骨上,保证腰背挺直,肩膀放松,双腿微微分开,小腿垂直地面,脖颈自然伸直。
现实生活中真实的案例,在骨盆倾斜的同时,也有可能伴随其他的问题,所以在治疗的过程中,一定要根据患者的具体情况综合考虑,再给予合理的调整和解决方案。
来自: 紫松堂药墨 > 《待分类》
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