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入春后,遇到它我必买10斤,每天坚持吃几个,一年到头不咳嗽

 烟云红雨hhj980 2020-03-31

入春以后,北方的天气变得愈发干燥了,尤其是外面甚好的阳光,加上屋里温热的暖气,双重保暖带来的双重“干燥”,小小也不得不把家中的加湿器搬出来用了。气候干燥带来一堆的问题,比如喝水不及时就很容易咳嗽上火,所以为了避免这种情况的发生,不仅要多多督促家人喝水,还要做一些止咳润肺的食物来缓解。

白萝卜,是我家常备食材,价格便宜不说,炖煮起来还有独特的鲜味。虽然萝卜价格低廉,但营养却不容小觑。李时珍在《本草纲目》中这样描述它:“生吃可以止咳、消胀气,熟食可以补气顺气。”他还称萝卜是“蔬菜中最有益者”,所以,这个阶段是萝卜是再合适不过的了。

我家萝卜的吃法除了煲汤和炒菜,最爱的还是炸萝卜丸子,之前炸丸子总习惯先将萝卜切丝焯下水,但被做大厨的叔叔更正后才发现炸丸子并不需要这个步骤,他还传授了我3个炸萝卜丸子的小窍门,让炸好的丸子焦香酥脆,放凉之后也依旧不会回软。下面就跟大家分享下具体做法吧!

【炸萝卜丸子】——简单快手,焦香酥脆,放凉不回软

食材:白萝卜1根,胡萝卜1根,鸡蛋2个,小葱香菜适量,面粉淀粉适量,面包糠适量。

调料:生抽10克,蚝油10克,五香粉5克,食盐15克。

制作流程:

1、将胡萝卜和白萝卜去皮后洗净擦成细丝,放入盆中加入10克食盐搅拌均匀,静置15分钟。(Tips:用食盐提前杀出萝卜中的水分,这一步有很多朋友选择焯水,虽然焯水更简单快捷,但焯水后的萝卜会失去鲜味,营养也会大打折扣)

2、萝卜杀出的水分倒掉,加入2个鸡蛋,10克生抽和蚝油,5克五香粉和食盐,搅拌均匀。(Tips:如果想吃丸子中菜多一些的就将杀出的萝卜水全部倒掉,如果想吃丸子中面多一些的可以适当留些水分在盆中,根据个人喜好来做调整)

3、再少量多次的是加入面粉和淀粉,直到搅拌成浓稠且能成团的面糊即可。(Tips:这里建议面粉和淀粉的比例为1:1,淀粉太多口感偏硬,面粉太多凉了会回软,因为萝卜的克数和含水量不同,所以没有具体的数据化参考,根据实际情况做调整)

4、再散入适量面包糠搅拌均匀,最后将切好的葱花和香菜碎放入面糊中,拌匀即可。(Tips:加面包糠的作用也是为了使炸出的丸子更加酥脆,如果没有的话也可以用馒头碾碎代替,葱花香菜的作用是为丸子提升香味)

5、将做好的面糊提前搓成丸子状,这样在炸制的时候更方便,也更好控制火候。

6、锅中倒入适量油,油温5成热时下入丸子中火炸制。(Tips:油温的判断可以用筷子辅助判断,将筷子放入油中,筷子周围开始冒出密集的小气泡则说明油温达到5成热可以炸制了)

7、当丸子炸制定型且表面微黄后,转中大火炸制,中途要时不时晃动锅体,让丸子均匀受热,当锅中丸子炸制金黄后即可控油捞出。

8、再次升高油温,将炸好的丸子放入锅中大火复炸20秒左右控油捞出。

小小说——

不需要焯烫,不需要加泡打粉和任何添加剂就能做出焦香酥脆的萝卜丸子!刚出锅的丸子脆度还不够,要放凉些才好吃,不过是真的很香哟,往往我家炸丸子一出锅就没,因为炸的途中就你一个我一个的开始分享着吃了!

【技术小Tips总结】——

1、萝卜丝提前加入食盐不仅可以去除多余的水分,还增加了丸子的底味,一举两得。

2、丸子酥脆不回软的小窍门:一是面粉和淀粉混合加入调制面糊;二是加入适量面包糠或馒头碎;三是复炸丸子20秒。

3、炸丸子时火候先从中小火炸制定型,再转中大火炸至金黄,切不可一开始就上大火炸制,这样很容易炸糊不说,还让丸子里面炸不透炸不熟。

(本文为小小美食工坊的图文原创)

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