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56岁保安,突发脑梗,入院就下了病危,医生惋惜:2件事害的啊

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2020-03-31  营养师雪...

脑梗,也就是脑梗死,属于中风的一种常见类型。

我国70%的中风患者是脑梗死,高发于50岁以上的中老年人。

一些不良的生活习惯,是主要的诱因,生活中,需要格外警惕。

56岁的老郑,在其生日的当晚,突然间头痛剧烈。

几个好友,拨打了120急救电话,将其送往了医院。

送医途中,老郑出现了呕吐,最后竟然吐出血.......

初步判断,脑血管出血或梗塞,不及时抢救,很可能会有生命危险……

到达医院后,立即做了脑部CT,确诊是严重脑梗塞,必须及时进行溶栓、取栓手术。

医生立刻下了病危通知,开始抢救,遗憾的是,经过一番抢救,老郑还是没能醒过来,就这样离开了……

几个老友,很是悲痛,愧疚,但人走了,无法起死回生!

事后,医生了解到:

老郑,是一名保安,平时比较辛苦,需要经常整夜的值班。

为了生日时与好友相聚,老郑连续上了2天班,想着生日当天休息一下。

这不,刚下了班,老郑就和几个要好的老友,一起吃饭,喝点小酒。

饭是吃好了,酒却没尽兴,几个人边说去唱k,本来老郑已经很疲惫了,但一想到,几个老友,是为了自己生日,大家开心,便一起去了。

可没成想,歌还没唱几首,老郑就感觉头痛欲裂,想着回家休息一下,还没走出去,便到在了地上。

几个老友见状,立刻拨打120,送往医院,却没想到还是没能救回命来。

了解到患者的情况,医生惋惜感叹:2件事害的啊

第一件,长时间熬夜

患者年纪不小了,但还是连续工作2日,休息不足,是第一个原因。

熬夜,睡眠不足,会导致体内会分泌大量的激素,而激素会让血管收缩,会阻碍血液流动,增加血液的粘稠度,导致血管堵塞。

此外,睡眠不足,还容易导致血压升高,会增加心脑血管风险,甚至导致猝死。

第二件,大量喝酒

患者在熬夜后,又大量喝酒,这也是主要因素。

大量饮酒的人,血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇会升高,高密度脂蛋白胆固醇降低,促使动脉粥样硬化过早发生。

并且,喝酒,还会影响脑血流的自动调节功能,促使脑梗死的发生。

此外,大量饮酒,还会使心率增快,血压急剧上升,极易诱发脑梗塞。

这3类人,是脑塞高发人群,需高度警惕

第一类:三高者

三高者,由于体内代谢紊乱,容易形成动脉硬化、血栓,堵塞血管,诱发脑梗。

尤其是,高血压者,更是脑梗的高发人群。

高血脂者,脂质堆积在血管内壁,容易形成斑块,一旦斑块脱落,就会跟着血液流动,堵塞脑血管或者心血管。

因此,三高者,一定要高度注意提防脑梗。

第二类:饮食不当者

临床上,很多人的脑梗,也是“吃”出来的。

“高油、高糖、高脂”饮食习惯,会导致血管里的脂肪含量增加,甘油三酯升高,血管老化也日益严重,易导致脑梗塞。

因此,饮食习惯不好的人,也要注意预防脑梗等心脑血管疾病。

第三类:生活习惯不好者

如长期熬夜、经常情绪激动,缺乏运动,长期抽烟,大量喝酒等,这一些不良的生活习惯,也会加速脑梗的发生。

这样的生活方式,容易导致生理会处于应激状态,过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,这种激素会诱发血压升高,加剧血管收缩,增加脑梗风险。

这些人,都要注意改变不良的习惯,警惕脑血管疾病。

生活中,如何预防脑梗?

1、多饮茶

饮茶,可稀释血液,疏通血管,减少血栓的形成。

代茶饮,也就是草药茶,历代医书中均有记载,对健康有好处。

生活中,经常喝点代茶饮,可以降低脑中风的几率。

华花郎荷叶茶,泡水喝,可降脂、降压、排毒,有助于心脑血管健康。用华花郎、荷叶、小叶苦丁,搭配在一起,泡水代茶饮即可。

荷叶,含有黄酮和生物碱类,可降低总胆固醇和生甘油三酯,降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液粘稠状态,降脂降压,预防血栓的形成。小叶苦丁,可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化,还可以清热散风,可以降低血压,对高血压者有很大的好处。华花郎水提物,可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,有助于改善血脂健康,助力心血管健康。三者搭配在一起,做杯代茶饮,可以促进身体排毒,降脂、降压、改善血粘稠,稳定血压,保护血管健康。

2、稳血压

血压高,绝对称得上是脑梗塞的制造者之一。

上了年纪的人,血压多少都会有一些偏高,或者偏低。

因此,控制血压的稳定,切莫起伏过大,对于预防脑梗,尤为重要。

对于高血压者,一定要注意不能擅自增减降压药物,要遵医嘱。

3、控情绪

情绪起伏过大,大喜大悲,过于激动,都会诱发脑梗的发生。

如果,一个人长时间处在紧张、压抑或者疲劳的状态中,很可能会引起血管痉挛的发生,阻碍了人体正常的血液循环,最终诱发血栓。

血栓又是引发脑梗的重要诱因,因此,控制好情绪,保持平和稳定的心态,可减少脑梗的发生。

4、防便秘

良好的排便,对于预防脑梗,也十分重要。

用力排便时,十分容易诱发脑梗,危害生命健康。

排便时,十分用力,容易导致血压升高,易导致脑梗。

如果,本身就血压高的话,那么,危害更大。

所以,日常生活中,要注意良好的排便。

5、多留心

平时,要留心脑梗的发生信号。

一旦出现异常,及时就医,争取最佳的治疗时机。

记住一句话:言语含糊嘴角歪、胳膊不抬医院来。

此外,下面三个动作,有任何一个无法做到,表示有脑梗的可能。

此时,应立即呼叫救护车,毫不迟疑地送医院。

1、是否能复述一句完整的话?

2、是否能露出牙齿微笑?

3、是否能举起双臂,保持10秒以上?

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