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来自: 田连义 > 《待分类》
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少林混元一气功之调和功夫“按摩功”第三式
少林混元一气功之调和功夫“按摩功”第三式。他少习家传斛斗术及少林拳,又随朱冠明、杨德山、殷德魁习武,后又蒙少林寺住持、“金罗汉...
静坐入门 ------ 定真著
此外,一般心理学说所研究到的,都不外乎心的现象、心的作用和心的变化等等,而对心的本体、心的来源以及安心制心的具体方法,却终不能有确当的说明。修还者,既知观从心生,若从析境,此即不会本源,应当观反...
识命谷素树||21天闭黑关体验—— 什么是“知天之所为,知人之所为”
识命谷素树||21天闭黑关体验—— 什么是“知天之所为,知人之所为” 识命谷素树||21天闭黑关体验—— 什么是“知天之所为,知人之...
很少听到过的太极心语
一起在太极拳的时光里慢慢变老,一起在太极拳的岁月里悠然静好,岁月静好,不是让你消极待世,而是让你身与心慢下来,把紧绷感松下来,...
沾了些许,便非太极拳
沾了些许,便非太极拳。最近和一些非太极拳爱好者聊天,他们对我的所学很感兴趣,因为我是学太极拳的,聊了挺久的,你要我三言两语说清楚太极拳那是不可能的,我也不可能那么敷衍告诉你,太极拳就是一...
内家秘传正宗子午盘功
内家秘传正宗子午盘功武当三十六功。第二十一功:子午盘功。武当子午盘功。子午盘功是武当派常练的静坐之功。初学静坐时,常觉胸膈闭塞...
太极的养生作用 疏通经络调和气血
太极的养生作用 疏通经络调和气血。古代医家刘完素指出“形以化气,气耗形病,神依气立,气纳神存”,指出了气的重要性。养生太极拳意气...
静坐时的呼吸
我们学习静坐,调和气息,是下手时一项重要的功夫,而要调和气息,先将呼吸的方法来研究一下,也是非常必要的。我们的一呼一吸叫做一息...
第9章
到入坐时,或在床上,或在特制的坐凳上,须要解衣宽带,从容入坐,先安置两脚,若用趺坐(双盘),就把左脚小腿曲加右股上面,令左脚掌略与右股齐,再把右脚小腿牵上,曲加于左股,使两脚底向上,这时...
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