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最近和一些非太极拳爱好者聊天，他们对我的所学很感兴趣，因为我是学太极拳的，聊了挺久的，你要我三言两语说清楚太极拳那是不可能的，我也不可能那么敷衍告诉你，太极拳就是一气，太极拳就是阴阳。 这样去解说，可能他们听得更加云里雾里，一头雾水，丈二和尚摸不着头脑，要和外行的人说专业的事，是比较考验水平的，尽量说些简单易懂的语言来描述诠释太极拳是什么？ 太极拳就是用太极思维太极理念来指导的一门拳术。什么是太极思维太极理念？最简单的就是看阴阳鱼太极图，拳术就是一种武动身体手脚的武术，也说功夫。要了解这些之前，我们可以从另外的角度来解释它，因为正、反，里、外都是阴阳的所显，以下这些观念，沾了些许，便非太极拳也。 一、用力非太极拳也 这是个很严重的话题，一说就会有很多人持不同意见，大家本着求同存异的包容态度，我说我的观点而已，仅供参考。 太极拳论有云“用意不用力”，这是有记载的有根据的文字，也是众多太极拳训练者的训练方法和指导思想。要了解清楚，用意不用力是不用力，而不是抗拒力，你练力量你练你的，但用力量在太极拳上，那对不起，我是不认可你练的是太极拳的。 在这里还要区分一个重要区别，那就是力与劲的区别，力不等于劲，你看有些练太极拳的满身力在打拳，特别是手，肌肉紧张以显力量，力是短的，有方向的，显于外的。而劲呢？是长的，是没有方向的，是蕴于内的，你看有些练太极拳的，他是周身松柔圆活的，里边周身整劲的。 外行人如何分辨那些用力打太极拳的？你问他打完什么感觉？如果是用力量了大多气喘吁吁，气满填胸，即使他打得虎虎生威，你心里就清楚了：唉，这不是太极拳！ 二、偏刚偏柔 看太极图，是阴阳互动调和的，是矛盾而又统一的，你太刚了就要柔来调和，你太过柔了就要刚来调和，刚柔并济，刚柔相济，刚柔结合，拳论所说“内含坚刚，外操柔软”，有刚柔，有内外，不可偏颇，过犹不及都不要，阴阳平衡才符合太极妙手。 这是个人的太极状态，如果两人推手，这个太极状态就是两个人的事了，他柔你刚，你他刚你柔，这个是个平衡的太极状态，一旦打破这个状态，就会出现对抗和不和谐的状态，就会有输赢胜负。当然，功夫高的人一接手，胜负输赢由自己作主，这是知己知彼的功夫。 这个要说清楚很难，看看太极图就知道了，你把阴阳、刚柔、黑白、内外、你我、开合、虚实等等放进太极图里，你就知道了，里边是变化是活动的，彼盈此消，往来屈伸，变化万千。 如果拳过刚过柔，偏刚偏柔，皆非太极，太极者，刚柔结合在一起，如果刚柔皆无，空空如也，身心虚灵，那是无极状态，太极妙境也。 三、太极拳只有一套 练太极拳，不管是陈杨吴武孙等等氏太极拳，都是一氏，天下太极一家亲，太极拳只有一套，它的表现形式不同而已。这个一定要明白，而不是说某氏太极拳正宗其他氏太极拳不正宗。 本质是一样的，形式是千变万化，有人从本质出发，有人从形式回归本质，殊途同归。 我看大家好像还是一头雾水，这样吧，演示给你们看看吧。你们可以来试试我的太极拳，但要说明的是这不是实战，只是让你感受感受容易混淆的的一些太极概念。 我做好一个拳架，你来摸摸我的身体，让你感受什么是松什么是紧？什么是力什么是劲？什么是意什么是气？什么是活什么是滞？什么是虚什么是实？…… 一经演示，哦，原来如此啊。我说是啊，没吃过苹果要我形容它的味道是很难的。如果想了解一门技术，最好多听内行人的话，而不是听从外行人。虽然我功夫也不高，水平有限，这点分享希望大家对太极拳有些许了解。 阅读须知： 欢迎大家关注本公众号， 太极人都是修身养性之人， 千万不要以单篇文章观点来以偏概全， 千万不要只以技击来衡量彼此功夫境界， 千万不要偏执己见阻碍自我功夫进步， 我们以武汇友， 我们以太极为缘， 一起在太极拳的时光里慢慢变老， 一起在太极拳的岁月里悠然静好， 一起在太极拳的研习中感悟身心至宝， 一起在太极拳的进步中完善自我， 一起在太极拳的境界中超越自我。 |
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