肝功能不能正常运行时，皮肤会有一些变化，这是肝脏在“告诉”你，它受到了伤害，想要引起你的注意，比如：皮肤上多个地方出现了蜘蛛痣，说明你的肝脏慢慢正在硬化。蜘蛛痣是小动脉末端分支扩张形成的血管痣，从中心向外呈放射状扩张，它看起来像一只趴在人类皮肤上的蜘蛛，所以医学上称之为蜘蛛痣。
人的身上出现类似网状类型的血管，说明肝脏功能不能正常运行了，因为当肝功能受损时，往往导致肝脏无法代谢雌激素，导致雌激素活动能力下降，导致体内雌激素逐渐增加，然后浮现在皮肤上面，形成网状的血管痣。
如果你的身体有这样的情况，那么你要小心了，很可能是肝脏出了问题，及时治疗，如果没有那么现在就应该保护肝脏，不让肝脏受损。
生活中这两种食物都是保护肝脏的最强食物，一起来看看。
一、“护肝王”艼灵芝
艼灵芝的三萜类化合物是普通灵芝的数倍以上，可以诱发肝细胞自行修补，具有保肝护肝的作用，且效果更加明显，所以它出现的场次和场合十分丰富。艼灵芝经常用在不同程度的慢性肝病恢复和改善上，同时也能加强身体肝脏解毒能力，对于醉酒，食物中毒、腹泻、呕吐、农药中毒均具有很不错的解毒作用。也常被种植当地人形象的称为“保肝之王”。
二、猪血
猪血很常见，猪血味道甘苦，但是营养价值非常高，具有美容养颜的功效，还具有养肝护肝的功效，猪血富含铁，可补充人体所需的血红蛋白，也可以防止高血脂，减轻肝脏的负担。
为了养好肝脏，生活一定要精致，尤其不能熬夜，少吃刺激类的食物，有肝病的人一定要戒烟戒酒，这样才能保持肝脏的健康。此外日常生活中也应进行适当的锻炼，提高人体的免疫力，减轻肝脏的负担，人们在运动时能帮助血液循环，排出体内有毒的废物，能够减少对肝脏的危害
