毛豆烧肉丝 食材:猪肉、毛豆、料酒、生抽、淀粉、盐、油 做法 1、猪肉切丝加入料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟左右。 2、锅里加入油倒入肉丝快速炒至变色。 3、然后加入毛豆,不停的翻炒。 4、炒至毛豆变色加入生抽,加少许水炒至毛豆熟。 5、加入盐炒匀装盘。 凉拌西葫芦 做法 1、用盐把西葫芦的表面多揉搓一下,把洗净的西葫芦刮成丝,加入一小勺盐,搅拌均匀之后腌制五分钟。 2、切点小米辣放在西葫芦丝上面,再切点蒜末。 3、锅内加入少许油,烧热,放入花椒粒炸香,把热油浇到蒜蓉上面。加入少许的白醋、生抽、白糖、辣椒油,搅拌均匀后就可以食用了。 四喜烤麸 材料 黑木耳30克 / 干香菇10朵 / 花生仁50克 烤麸2片 / 干黄花菜1把 花生油50毫升 / 食盐2克 / 生抽20克 老抽10克 / 香油3克 / 白糖5克 / 水200毫升 步骤 1.木耳、香菇、花生仁、干黄花菜和烤麸用水泡发 2.木耳和香菇洗净切片 3.黄花菜洗净,挤干水分 4.花生煮熟焖至软烂后捞出 5.烤麸切成小块,用清水边清洗边挤压,洗去浆水 6.煮一锅清水,水开下烤麸,再次开后继续煮5分钟,取出后再用清水完全洗去白沫 (如此处理的烤麸才不会带腥酸味) 7.热锅放花生油,烤麸煎炒至金黄后盛出 8.生抽、老抽和白糖调成汁备用 9.起油锅,放木耳、香菇、花生和黄花菜翻炒均匀 10.放烤麸,倒入酱汁翻炒均匀 11.加入一杯的白开水,加盖小火焖煮5-8分钟 12.开锅盖转大火收汁后,淋上香油即可出锅 香辣迷你鱼 材料:小干鱼、盐、蒜米、植物油、香葱末、黑豆豉、生抽、调味鲜、辣椒粉、糖、花椒粉、孜然粉 做法: 1、烧油下入蒜米炒匀,放进葱末,放盐和辣椒粉, 关火.放进黑豆豉炒匀; 2、撒上调味鲜,孜然粉,花椒粉,糖炒匀,盛碗里待用; 3、另起锅烧油下入小鱼,炸香酥; 4、倒出多余的油,再将炸好的鱼倒进锅里,不用开火; 5、淋上生抽,醋,倒进炒好的酱汁,炒匀即可。
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