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治疗和缓解失眠,酸枣仁是中医大家常用的一...

2020-04-14  仕仕霖霖
治疗和缓解失眠,酸枣仁是中医大家常用的一味药。
关于酸枣仁治疗失眠,历史上,有这样一个经典小故事:
唐代药王孙思邈,曾经诊治一位癫狂伴有失眠的患者,给他用药一剂之后,病情就有了明显缓解。大家都很奇怪,问他用的什么药?
孙思邈回答说:不过是一剂酸枣仁,加了朱砂和乳香。
从此,酸枣仁“名声大振”,它治疗失眠的功效就这样被传承了下来。
中医专家解释说,失眠常见的类型有4种:
心脾两虚型、心肾不交型、肝阳上扰型、饮食不节型。
酸枣仁有养肝、宁心、安神、敛汗等功效,有镇静、催眠作用,对这4种失眠都会有效。这4种失眠的患者都可以服用,但心脾两虚型更适合,效果更好。
心脾两虚,是指兼有心血不足和脾气虚弱两种症候,常见有:
头晕、乏力、健忘、纳差等,如果失眠伴有这些症状,服用酸枣仁百合茶,那是再合适不过了。
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