医家常用的5种草药,竟然可祛除身体8种火毒: 1、肺火——金银花 2、心火——竹叶 3、肾火——枸杞 4、胃火——决明子 5、肝火——菊花 6、上焦火——还是金银花 7、中焦火——还是菊花 8、下焦火——还是枸杞 咽喉痛、口腔溃疡、眼睛干涩、痒、咳嗽黄痰、便秘、心烦失眠,这个季节多数是体内三焦火气大🔥 用对食疗方,泻火不伤身, 懂养生的人是这样清火的↓...... 1、金银花:清热解毒、散风热第一药 2、菊花:清肝火、明目,名医必用 3、决明子:清胃火、祛口气,润肠通便 4、牛蒡根:利咽喉之药要 5、枸杞:补肾第一果,泻肾火 建议用开水冲泡20分钟,每天1杯,5味草药药性平和,这样调理身体才是真正的养生,泻火不伤身,坚持一个星期后会有惊喜! |
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