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嘿嘿嘿，我们家已经开始了小范围的户外运动，但防护工作也是一点不敢马虎的。而且作息也越来越规律。 早睡早起，而且每天睡前，都要琢磨一下明早吃啥，这可是全家人早起的动力啊。 最近这个能量“小炸弹”，在我家特别受欢迎。 柔软的面包片，夹着着香酥可口的肉松，再加点奶气十足的奶酪碎，特满足。 裹上蛋液，放到锅中滋啦滋啦~煎至金黄，口水瞬间爆棚。 出锅后沾点花生酱和肉松，这咸香的口感，直戳味蕾。 花生酱肉松卷 食材：切片面包2片、肉松10克、花生酱5克、奶酪10克、胡萝卜10克、鸡蛋1个 是否搭配主食：可以作为宝宝的零食 参考月龄：14个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 - 1 - 食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。 准备材料：切片面包2片、肉松10克、花生酱5克、奶酪10克、胡萝卜10克、鸡蛋1个 - 2 - 切片面包去掉边边，用擀面杖压平。 tips：边边裹上蛋液，煎成脆脆的也是很好吃的哟。 - 3 - 把奶酪切得碎碎的。 tips：我用的是金凯利的切达奶酪，奶香味比较足，含钠量也很低，给娃吃刚好。家里有其它奶酪也是可以的。 - 4 - 在面包片铺上奶酪碎和肉松。 - 5 - 把面包片卷成长条。 - 6 - 鸡蛋搅散，胡萝卜切碎。 tips：胡萝卜最好切得特别碎，这样才能裹在面包卷上。 - 7 - 胡萝卜碎加到蛋液中，搅拌均匀，放入面包卷滚一圈。 - 8 -
平底锅刷油，把面包卷放入锅中煎至金黄。 tips：全程一定要是中小火哦，要不然容易糊锅哦。 - 9 -
面包卷对半切开，两边先沾上一层花生酱、再沾上一层肉松就可以啦。 tips：花生酱和肉松咸香的口感真是太搭了，又发现一组宝藏CP。 - 10 -
早餐这样吃真是元气满满，当成两餐间的小零食也完全ok，最近家里的切片都是这样被消灭的，好吃到转圈圈。 
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