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买点土豆回家烧排骨,汤汁浓郁,肉质软嫩,是一道不错的下饭菜

 昵称38644644 2020-04-18

排骨是生活中常见的食材,它味道鲜美,也不会太过油腻。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨做法多种多样,糖醋、红烧、炖汤等等,配什么料,加什么菜,就会做出来不同的口味。

今天就用排骨来做道美食。

制作过程:

1.胡萝卜、土豆各1个,洗净去皮,切滚刀块;

2.青线椒去蒂,切段;

3.起锅烧水,洗净的排骨冷水下锅,倒入料酒,大火烧开,焯水3分钟,捞出过凉,控干水分;

4.起锅烧油,倒入姜片,炒出香味,倒入排骨,炒至表面微微发黄;

5.倒入1小勺韩式辣酱,炒出红油;

6.倒入2小勺生抽、1勺蚝油、小半勺白糖,翻炒均匀;

7.倒入清水,没过排骨即可,大火烧开转小火慢炖1个小时;

8.时间到,倒入胡萝卜和土豆,再倒入1勺食盐,翻炒均匀,再炖10分钟;

9.倒入线椒、1勺蒜末、鸡精,大火收汁;

10.出锅盛盘。

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