五花肉炖鱼 食材 草鱼(1斤多)1条;五花肉少许;老豆腐一块;白菜适量;姜、葱、蒜、八角少许;盐、油、生抽、老抽少许;辣椒、薄荷叶、糖、料酒少许;红薯粉 做法 1、草鱼洗净,用刀切口,少量盐按摩草鱼,接着用薄荷叶按摩鱼全身后待用! 2、准备以上食材 3、加花生油,热锅后加入五花肉,稍炒香后把鱼放入锅中先煎鱼! 4、用勺子舀油浇鱼身,待颜色变黄时加入姜、葱、八角、蒜、辣椒等调料炒香!沿着锅边加入生抽。在沿着锅边加入料酒。然后加入清水没过鱼身! 5、加入豆腐和薄荷叶。中小火炖煮30min。 6、加入粉条、白菜(10min) 7、转到火锅上边煮边吃,没有火锅也没关系可以直接装盘吃! 香芹炒肉丝 食材:猪五花肉200克、芹菜200克、蒜片适量、料酒、酱油、淀粉、食盐、鸡精、食用油 做法: 1.将猪五花肉洗净切片,用料酒、食盐和淀粉腌渍10分钟; 2.芹菜洗净择叶,切段备用; 3.锅置火上,倒入适量的食用油烧热,将肉片滑熟后盛出备用; 4.锅留余油加热,下入芹菜段、蒜片、酱油翻炒2分钟; 5.将炒好的肉片倒入锅内,翻炒均匀后,放入食盐和鸡精调味即可。 虎皮冬瓜 食材:冬瓜、猪肉末、小米椒节、葱花、盐、白胡椒粉、老抽、味精、色拉油各适量 做法: 1、冬瓜削皮后,在表面打上十字花刀,接着再改刀切成块。 2、起锅放油烧热,下冬瓜块煎至皮面微黄时,盛出来待用。 3、锅留底油,下猪肉末炒至酥香时,加入适量的清水,加盐、白胡椒粉、味精调味后。 4、放冬瓜块烧至软熟,加老抽、小米椒节,烧至汁干时,撒入葱花即可。 素肉丝油菜 做法 1. 准备好所用食材,油菜摘洗干净,用清水泡20分钟 2. 大豆蛋白片用清水泡软,把洗净的油菜沥干水分 3. 炒锅倒入植物油,爆香葱碎,下入泡软的大豆蛋白片煸炒片刻 4. 倒入原味上汤,没过素肉丝煮至2分钟, 下入油菜大火翻炒均匀 5. 加入1勺鸡汁、加入盐, 快速翻炒均匀即可
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