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古人云，问好药，必学中医、学中医，必学经络、学经络，必学穴位、学穴位，必了解五腧穴。   7、足阳明胃经井穴——厉兑穴 足阳明胃经井穴厉兑穴，五行属金。厉：指胃；兑：代表门。对内庭来说，厉兑穴有如胃经之门户。有通经苏厥、和胃清神、清阳明邪热的作用。
厉兑穴主调神志、面口等疾患，如晕厥、癫狂、多惊好卧、梦魇不宁、口喁唇疹、鼽衄、齿痛、喉痹颈肿、心腹胀满、消谷善饥、黄疸、水肿、便秘、便血、热病等。现又多用以调理精神分裂症、神经衰弱、消化不良、鼻炎、齿龈炎、扁桃体炎等。 一般直刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血；可艾灸 主调：①齿痛，口 ，咽喉肿痛，鼻衄，癫狂，热病。②足背肿痛。 8、足太阴脾经井穴——隐白穴 隐白穴，属足太阴脾经井穴，五行属木。隐：隐蔽；白：白色。穴居隐蔽之处，其肉色白，故名。有健脾和血、清心宁志、温阳回厥的作用。 隐白穴主调血证、脾胃和神志疾患，如衄血、吐血、下血、崩漏、呃逆、纳呆、腹胀、腹痛、暴泄、尸厥、癫狂、烦心、梦魇、不寐、急慢惊风等。现代又多用以调理上消化道出血、功能性子宫出血、子宫肌痉挛、急慢性肠胃炎、精神分裂症、神经衰弱、休克等。 一般斜刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血；可艾灸 主调：1、月经过多，崩漏，尿血，便血。2、腹胀。3、疯狂，梦魇，多梦，惊风。 9、足太阳膀胱经井穴——至阴穴 至阴穴属足太阳膀胱经井穴，五行属金。至：到达；阴：阳之对，此指阴经。足太阳经至此交足少阴肾经，故名。有通头窍、调胎产的作用。  至阴穴主调头面、腰膝、胎产等疾患。如头痛、眩晕、目翳、鼻衄、耳鸣耳聋、项背疼痛、胸胁痛、腰胁相引急痛、膝肿、转筋、寒湿脚气、两足生疮：热病汗不出、烦心、瘈疭、小便不利、疝气、失精、疟疾、皮肤瘙痒、死胎、胎衣不下、难产等。 现代又多用以调理胎位不正、神经性头痛等。一般直刺0.1～0.2寸；可艾灸。 现代研究：针刺或艾灸至阴穴，可使子宫活动加强，宫缩频率加快，子宫紧张度升高，胎儿心率加快。用本穴治疗胎位不正，临床多用艾条灸法。以横位成功率最高，臀位次之，足位较差。以妊娠8个月，腹壁紧张度一般，灸后胎动活跃的经产妇疗效最佳。 10、足少阴肾经井穴——涌泉穴 涌泉穴，属足少阴肾经井穴，五行属木。涌：涌出；泉：水泉。水上出为涌泉。穴居足心陷中，经气自下而出，故名。有泄热宁神、苏厥开窍的作用。一般直刺0.5～0.8寸；可艾灸。  实验研究：针刺实验性休克的猫或家兔“足三里”“涌泉”部位有明显的升压和兴奋呼吸的作用；艾灸涌泉，可使高血压病人的收缩压有不同程度的下降 主调：1、顶心头痛，眩晕，昏厥，癫狂，小儿惊风，失眠。 2、便秘，小便不利。 3、咽喉肿痛，舌干，失音。4、足心热。 11、足少阳胆经井穴——足窍阴穴 足窍阴穴属足少阳胆经井穴，五行属金。足：足部；窍：孔窍；阴：阳之对。开窍于耳目的肾和肝均属阴脏。穴在足部，善治耳目诸疾，故名。有疏肝气、清胆火、熄风热的作用。一般直刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血；可艾灸  主调头、五官、胸胁等疾患。如头痛、眩晕、目痛、耳鸣、耳聋、喉痹、口于、舌强、舌本出血、热病胁痛、咳逆、烦心、梦魇、手足转筋、肘不得举、痈疽等。现代又多用以治疗肋间神经痛、高血压、胸膜炎、乳腺炎等。 12、足厥阴肝经井——大敦穴 大敦穴属足厥阴肝经井穴，五行属木。大：小之对；敦：敦厚。穴在大趾内侧，局部肌肉敦厚，故名。有疏肝理气、调经和营的作用。—般直刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血；可艾灸。  大敦穴主调肝肾、少腹、前阴及神志等疾患，如月经不调、血崩不止、阴挺、阴缩、阴中痛、七疝、五淋、遗精、遗尿、癃闭、小便失禁、尿血、癫狂、尸厥、病症、瘼疭、中风不省人事、小儿急慢惊风、腹痛、卒心痛、大便不通、口苦、哕噫、鼻衄不止、寒湿脚气、破伤风等。现代又多用以治疗肠疝痛、功能性子宫出血、子宫下垂、睾丸炎、血尿等。 实验研究：针刺大敦有明显的降压效应。并可引起结肠下部及直肠蠕动明显增强。 以上就是关于人体十二个井穴的介绍，每一个都是对应经络的起始，活水的源头，经常掐揉或艾灸这些穴位，对于强化经络功能，清热安神，调理脏腑都有不错的效果。 |
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