1、脾虚的人——多是瘦子; 2、脾湿的人——多是胖子; 3、脾虚的人——吃什么拉什么,这叫完谷不化! 4、脾湿的人——喝水都长肉,吃什么都成变脂肪和垃圾! 【“根源”不是真胖,是湿气太重】 太瘦——是胃脾吸收差; 太胖——是胃脾湿气重; 上身胖——是胃脾不好; 下身胖——是胆肝不好; 胳膊粗——是肠道不好; 后背肥——是膀胱经不通。 #木棉花超能团# #四月生活换新节# 【脾虚导致湿气大,还有6大表现,符合1—2条说明湿气过重,看看你中招没:】 1.大便粘马桶 如果发现大便不成型,并且用水冲时会发现厕所壁上粘粘了一部分,则说明你为脾虚有湿。 2.手脚冰冷 即使在天气冷的时候,你并没有感受到冷,可是手脚依然是冰的,不易变得暖和,这说明你的脾虚。 3. 眼袋大,黑眼圈明显 如果脾胃功能失调或者是减弱了,那么就会水湿运化不畅,皮肤和肌肉就会缺乏营养,变得没有弹性。久而久之就会出现眼睑下垂,最后导致了眼袋的形成。 4.舌苔过厚过黄,有齿痕 如果发现舌苔过厚,并且颜色偏黄,说明你的脾有点问题,舌头是否健康反应了脾是否健康。 5.早起不适 早起的时候,如果觉得胸闷气短、头晕脑涨。那就说明是脾胃功能失调,比较虚弱。 6.浮肿或虚胖 体虚是身体脾胃功能减弱衰退所致。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,消耗不掉的营养堆积在体内形成肥胖。 中医一再强调!脾主运化,脾虚了,运化不利,水湿就会内停,所以祛湿关键是【健脾】! 准备:赤小豆、茯苓、薏苡仁、蒲公英、栀子、芡实、大麦食材,每天煎煮成汁,代茶饮用,就健脾除湿,益气泄浊,一个月之后脾会感谢你的!【点击链接,“获取”同款茶包】 |
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