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1、阳虚体质--怕冷派 总体特征：畏寒怕冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟，肌肉松弛不实。 心理特点：性格沉静内向。 发病倾向：易患痰饮，肿胀，泄泻，感邪易从寒化。耐夏不耐冬，易感风寒湿。 阳（气）虚体质 常见表现：容易呼吸短促，接不上气；喜欢安静，不喜欢说话，说话声音低弱，容易感冒，常出虚汗，经常感到疲乏无力；总是手脚发凉，胃脘部总是伯冷，衣服比别人穿得多，喜欢安静，吃（喝）凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清、量多。 性情特征：性格内向，情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险，性格多沉静。 发病倾向：平时体质虚弱，易患感冒；或发病后因抗病能力弱而难以痊愈；易患内脏下垂；发病多为寒证，易患泄泻、阳痿等。 2、阴虚体质---缺水派 总体特征：阴液亏少，口干舌燥，手足心热，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，盗汗，脉细数，形体偏瘦。 心理特点：急躁好动，外向活泼。 发病倾向：虚劳，失精，失眠。不耐受暑，热，燥。 阴（血）虚体质 常见表现：经常感觉身体、脸上发热耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，经常口干咽燥，容易失眠，经常大便干结；面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦，以及大便燥结，小便不利等。 性情特征：性情急躁，外向好动，活泼。 发病倾向：易患咳嗽、糖尿病、闭经发热等。 3、痰湿体质---痰派 总体特征：痰湿凝聚，肥胖，腹部肥满，口黏苔腻，面部皮肤油脂多，多汗且粘，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，脉滑。 心理特点：性格偏温和，稳重，多善于忍耐。 发病倾向：易患消渴，中风，胸痹，对梅雨季节和湿重环境抵抗力差。 痰湿体质 常见表现：出汗多而黏腻，手足心潮湿多汗，常感到肢体酸困沉重、不轻松，面部经常有油腻感，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，平时痰多。 性情特征：性格温和，处事稳重，为人恭谦，多善忍耐。 发病倾向：易患糖尿病、中风、眩晕、咳喘、痛风、高血压、冠心病等。 4、湿热体质--长痘派 总体特征：湿热内蕴，面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便粘滞或燥结，小便短黄，舌质偏红，苔黄腻，形体中等或偏瘦。男子易阴囊潮湿，女子易带下增多，脉滑数。 心理特点：容易烦躁。 发病倾向：易患疮疖（jie），黄疸，热淋等，对湿热气候难适应。 湿热体质 常见表现：面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。 性情特征：性格多急躁易怒。 发病倾向：易患疮疖、黄疸、火热等病证。 燥火体质 常见表现：面色偏红，怕热，口干口渴，大便干，小便短黄，口舌常生疮。 性情特征：外向，好动。 发病倾向：易患热性疾病，易上火。 5、气虚体质---气短派 总体特征：元气不足，疲劳，声低，气短懒言懒动，自汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱，肌肉松软不实。 心理特点：内向，怕冒险。 发病倾向：易感冒，内脏下垂。不耐受风寒暑湿。 6、血瘀体质--长斑派 总体特征：血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫黯、舌下络脉紫暗或增粗等血瘀表现为主要特征。胖瘦均见，脉涩。 心理特点：易怒，健忘。 发病倾向：易患癥瘕及痛症、血症，不耐受寒邪。 血瘀体质 常见表现：皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑（皮下出血），皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼睛经常有红丝（充血），刷牙时牙龈容易出血。 性情特征：容易烦躁，健忘，性情急躁。 发病倾向：易患出血、中风、冠心病等。 7、气郁体质---郁闷派 总体特征：气机郁滞，以神情抑郁，忧虑脆弱等气郁为主要表现，形体瘦者多，舌淡红，苔薄白，脉弦。 心理特点：性格内向不稳定，敏感多疑虑。 发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病以及抑郁症，对精神刺激和阴雨天适应力差。 气郁体质 常见表现：常感到闷闷不乐、情绪低沉，易紧张、焦虑不安，多愁善感或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，容易心慌、心跳快，喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。 性情特征：性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑。 发病倾向：易患失眠、抑郁症、神经官能症等。 8、特禀体质---过敏派 总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征，常见哮喘、风团、咽痒、喷嚏、遗传病等。 发病倾向：对特别季节和环境适应能力差，易引发宿疾。 特禀（过敏）体质 （一）特禀体质 常见表现：体质较弱，易引发宿疾。或有生理、心理缺陷，或有某些遗传之疾。 性情特征：心理脆弱。 发病倾向：凡遗传性疾病者，多表现为亲代有相同疾病，或出生时即有缺陷。 （二）过敏体质 常见表现：即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕。对气候及温度过于敏感，热天怕热，但取凉后变化感冒，冬天怕冷，但穿多了又觉得浑身不自在等。 性情特征：易激惹，脾气暴躁，情绪波动大。 发病倾向：易出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。 9、平和体质--健康派 总体特征：阴阳气血调和，体态适中，面色红润，精力充沛，体型匀称健壮，目光有神，鼻目明润，嗅觉通利，唇色红润，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，苔薄白，脉和缓有力。 心理特点：开朗随和。 发病倾向：很少得病，对自然和社会环境适应力很强。 平和体质 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常。 性情特征：性格随和开朗。 发病倾向：平时患病较少。 |
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