材料:主料:里脊肉 辅料: 料酒,盐,生抽,八角,叉烧酱,蜂蜜。 做法: 1、将里脊肉(最好带一点肥)洗净控水,切成1/2手掌大小置碗中。 2、倒料酒,放2-3颗八角掰碎了的八角,抹上叉烧酱,腌渍3小时。 3、取出后再撒上盐和生抽,入味,放冰箱腌渍隔夜(前后约12小时以上)。 4、烤箱预热。 5、里脊肉取出后沥干水分,烤盘铺上锡纸,将里脊摆好,再涂一层薄薄的叉烧酱。 6、放入烤箱190°上层加热20分钟。 7、取出后再沥一次水,翻一面涂上薄薄一层蜂蜜,置烤箱170°中层10分钟即可。 小窍门 1、烤好后当即取出切片,留在烤箱内过久肉会变得很干。 2、想更入味,可在第七步取出的时分就切片,再涂蜂蜜。 |
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