营养的能量供应 l. 基础代谢:婴幼儿基础代谢所需能量占总能量的50%,1岁以内婴儿约需55kcal (kg.d)。 2. 食物热力作用:蛋白质食物热力作用最高。 3.活动所需:婴儿每日所需15 ~20kcal/kg。 4.排泄丢失:婴幼儿这部分损失约占进食食物量的10%,每日损失能量8~ llkcal/kg: 5.生长发育所需:小儿所特有增加lg体重需能量5kcal。l岁以内婴儿总能量约需95 ~100 kcal /( kg.d).每三岁减去10kcal简单估计。 营养物质的常考考点 1.糖类:糖类是人体能量的最主要来源。婴儿期一般占总能量的40% ~ 50%,2岁以上应占总能量的55% - 65%。 2.脂类:脂类包括脂肪(甘油三酯)和类脂,是次要供能营养素,6个月以下婴儿为45%~ 50%,6个月~ 2岁为35% ~ 40%,2~ 7岁为30% ~ 35%,7岁以上为25%~ 30%。 3.蛋白质:婴儿期需要量约为1.5 ~ 3g/(kg.d)。乳类和蛋类蛋白质具有最适合构成人体蛋白质的必需氨基酸配比,其生理价值最高,动物蛋白质优于植物蛋白质。 人体依靠碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素供应能量。 4.维生素:可分为脂溶性(维生素A、D、E、K)及水溶性(维生素B族和C)两大类。 5.膳食纤维:具有改善肠道功能和肝脏代谢的作用。 6.水:婴儿体内水分占体重的70% ~ 75%。内生水,混合膳食约100kcal产生水12g。婴儿每天需150ml/kg,后每3岁减25ml(kg.d).12岁后及成人约为50ml/ (kg.d)。
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