艾灸教你一网打尽足底疼痛

网友提问

老师，我最近一个多月，足底疼痛特别厉害。刚开始只是早晨起床疼痛，现在已经发展为走路疼痛，甚至站着都疼的情况。艾灸能否艾灸呢？

解答分析

首先，我问大家一个问题，就是如果你自己足底疼痛的话，你会想到足底的哪个穴位呢？

我估计90%的朋友都会说是：涌泉穴，因为在这个穴位在前脚掌1/3的凹陷处，也是我们日常生活中特别常见的一个穴位。

涌泉穴，归属于足少阴肾经，所以此类问题我们一般“从肾论治”居多。

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经络说过，主治所及

首在艾灸过程中有一个重要的原则，叫做“经络所过，主治所及”，什么意思呢？就是说一条经络所经络循行的路线上面，一旦出现异常的病痛反应，我们一般选择此条经络来调治此类问题。

例如：

手阳明经挟口，足阳明经挟口；冲、任之脉络唇口；足阳明经环唇；足厥阴经环唇内；手阳明经交人中。

具体应用举例：

比如足厥阴肝经环唇内，嘴唇内部的口腔溃疡，可以考虑有没有肝气郁结或者肝火过旺

再比如足阳明经环唇，嘴唇周围口腔溃疡考虑是不是足阳明胃经的胃火过盛导致

所以，足底的涌泉穴附近疼痛，我们从它归属于的足少阴肾经上选穴调治即可。

        

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穴位推荐

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太溪穴

位置：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。

释义：此穴归属于足少阴肾经，是肾经的原穴。原穴就是肾经原动力，发源地所在，艾灸此穴可以调动肾经的经气，调节和肾相关的一切病症

       

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三阴交穴

位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

释义：三阴交，顾名思义就是三条阴经的交会，即足太阴脾经、少阴肾经、厥阴肝经交会穴。艾灸三阴交穴对于肝脾肾均有调节作用

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