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【14年的湿气，一朵金银花加显脉旋覆花，打开湿气开关，快速祛湿】 湿气重，脂肪容易在体内堆积，痰湿大量堆积，导致气机不畅，一旦阻滞，就会郁而化热。湿气重的人还常感胸闷、食欲缺乏、头昏、头重、嗜睡、身体不爽。因水湿缠绵难愈，多会罹患慢性病，如肥胖、高脂血症、糖尿病等症。 测一测:一分钟判断自己是否湿气重 💙看脸色 *面部油脂分泌多，感觉油润有余、油溢于表，鼻子的部位更为明显。如果额头出油多，说明湿在脾胃；如果下巴出油多，说明湿在妇科或肾经 *面部痘痘多，反复发作，不容易愈合 💙看舌头 *舌头胖大，舌苔厚腻或苔薄而润 *舌苔黄腻，舌质红，说明体内环境偏热；舌质淡，舌苔白腻，说明体内环境偏寒 💙看大便 *大便不成形，长期便溏，体内有湿的人，大便的颜色发青，不成形，大便黏滞，经常粘在马桶上，水冲不净 *如果不便于观察马桶，也可以观察手纸，大便正常的话，一张手纸就擦干净了，但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得3~5张才能擦干净 💙看体感 *体沉，头发沉、发昏，四肢酸痛，身上像穿了一件湿衣服，没有精神 *四肢酸软无力，小腿酸痛、肿胀 *在手背呵口气，如果感觉呵气是湿乎乎的，并伴有口臭，说明体内有湿 *爱出汗，出汗多 现在就交给大家一个简单的祛除湿气的方法——一碗祛湿汤： 君：藿香、薄荷、茯苓、桑叶 臣：荷叶、显齿蛇葡萄叶、冬瓜，淡竹叶，马齿苋 佐：菊花、枇杷叶、显脉旋覆花，栀子，赤小豆，薏苡仁 使：金银花、罗汉果、蒲公英 总之，湿必有毒：所以方中使用金银花，蒲公英，菊花清热解毒；湿必有痰：所以方中使用显脉旋覆花消痰。 点击图片右下方“看一看”获取同款祛湿茶↓↓↓  |
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