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大家好，这里是一凡说病，说说人体是怎么得病的，该怎么去预防疾病，不要再因为对医学的无知而反复生病。今天给大家讲讲不良的情绪对身体的影响。 在此之前，还是先给大家先举个例子，讲下我前几天看的一个病人，老人家七八十岁，有天晚上突然头晕，坐不起来，一起来就晕，恶心想吐，口干口苦，乏力，胸闷，失眠，腿痛，一系列问题突然就来了，查了头，查了心脏，都问题不大，住院一周不见好转，后来请我会。我一摸脉，马上就心里有底了，问她，生病前是不是吃了啥不消化的东西，吃完后又生气了？老人家说，对对对，生病之前那几天，吃了不少艾米果，生病当天也吃了，还吃了一整个火龙果，之后又生了儿子的气。那就跟我判断没错，老人家的脉象就是因为生气后导致积食，造成食物和水不消化，一直堵在胃里，导致人体的气上不去下不来，才出现头晕胸闷失眠等一系列症状。我当时就用手法给老人家疏通了下肝胆经和脾胃经的几个穴位，把肝气泄了，胃气补了，患者当时就能起身，头晕好多了，口就没有那么干了。后来开了三包中药，今天复诊就好的多了，医院一直是把她当心脏病在治，一直不见效果。 其实，就是生气后，肝气太旺，立马就克脾胃，造成脾胃虚弱，食物就不消化，正好此时又吃了好多不好消化的食物，堵在胃里，胃在心脏斜下面，胃就顶着心脏不舒服，造成失眠，心悸胸闷等一系列症状。当代人，因为生活工作压力太大，生活节奏太快，熬夜，很容易紧张，焦虑，脾气就容易暴躁，容易发火，天天过度消耗自己的体力，很容易造成肾气不足，人就容易乏力没劲，就更容易心情烦躁，莫名的发脾气。 本来喜怒哀乐是人正常的情绪表现，但是过度的生气，紧张，焦虑，就很容易肝气克胃，造成胃病，胃又造成心脏不舒服，心脏不舒服又造成心慌心悸失眠等一系列的问题，生气焦虑后肝气过旺，首先是导致胸闷，偏头痛，两个肩膀僵硬，两边腋下副乳和肋骨胀痛，口干口苦，很容易得乳腺疾病，乳腺增生，月经前乳房胀痛，妇科很容易发炎或者痛经等。有时也可以造成血压突然升高。产后抑郁也是情绪造成，所以很多产后妈妈因为抑郁抱着孩子跳楼跳河的都有。 其次，肝气克胃，造成胃胀胃痛，没胃口，容易反酸水，眼睛不舒服，咽干，要么便秘，要么就一出远门或者考试前就得立马想上大号，还有背痛背胀，乳腺癌，胃癌，宫颈癌等，都跟情绪过度有非常大的关联。还有一个非常普遍的问题是，非常容易导致失眠，经常感觉到自己心在砰砰砰的跳，心悸心慌胸闷的气短，很多人会误以为是得了心脏病。去医院一查，心动过速，心律不齐，就被判为心脏病，那就一辈子吃着心脏病的药，最后还真成为心脏病了。 七情六欲是人之常情，但是绝对不可以太过，要学会自己释放，要么跟亲戚朋友倾诉，要么去唱歌，去大山里大喊一会儿，或者大哭一会儿，情绪得到了释放，气就出来了，就不会肝气太旺了。过喜、过悲、过度惊吓恐惧，或思虑过度，也一样引起身体的各种不适，久而久之而生病。 情绪的问题确实不好控制，但是我想告诉大家的是，很多时候生病都是气出来的，大家可能都有感触，一开始吃饭好好的很有胃口，突然接到一个不开心的电话或者被谁气一下，你就可能立马没有食欲了，有些人一生气就胃疼，或者偏头疼，或者一生气就肚子疼，或者立马要上厕所。如果生气了，焦虑了，压力大了，自己懂得去排解，去调整，一般问题不大，有的人心情不好爱吃东西，这是一种发泄方式，但非常容易长胖，积食等。当你体质很差，气很虚的时候，其实自己是没有这个能力去排解的，这个肝气会直接克的你的脾胃死死的，只能靠中医才能解除。所以年轻力壮时，怎么生气，熬夜，压力大，可能一时半会都没事，但是一到自己体力下降，气不足后，生气或者熬夜后会非常不舒服，而且这种不舒服，只有自己才知道，其他人老觉得你没病装病，或者直接说你有神经病。西医就说你得了抑郁症或者焦虑症。 这两天我还看了另一个老人家，也是非常爱生气，多疑，造成一身哪里都不舒服，动不动这里不舒服，那里又不舒服，头晕难受，可是怎么查都查不出病来，最后医生就会说你没病，有病也是神经病，心理有病，家属也说病人就是没事找事，当一个人肝气旺，阳气弱，会经常动不动就发火，生气，一点就着，这类人还好点，毕竟发出来了，还有一种是最可怕，非常容易生闷气，有啥意见或者不满或者不高兴从来不说出来，就憋在心里，自己生闷气，时间一久，就重病缠身。 我有一个老病人，女性，因为跟家婆关系不好，经常生闷气，女儿又不听话，就经常跟女儿发脾气，时间一久，自己就天天失眠，胃痛胃胀，头痛，妇科炎症反反复复不得好，痒的要死，身上各个关节疼痛不舒服，整天头晕脑胀的，这样过了二十多年，她说，要不是为了女儿，早就不想活了。因为她的原因，也造成了女儿内向，也跟着爱生闷气，就非常容易感冒，咳嗽，这是木火刑金造成的，也就是说，本来是金克木的，现在反过来木克金了，也就是肝气太旺反过来克肺了造成咳嗽。不过，经过一个多月的治疗，总算是好了，但她这二十来年不知道喝了多少药，受了多少苦，所以大家要引以为戒啊！ 消化内科的病人，基本上离不开情绪的原因，大多是跟情绪有关，正常人体的胃，一般很难光吃就能吃坏，一般人也不会傻成吃撑到胃出血等，都有一个情绪的因素在里面克着胃，才会造成脾胃的问题缠绵不愈，因为人的情绪很难控制，性格很难改。去年治了一批乳腺癌术后的病人，都是跟情绪有关的。 当我们生气时，最好是暂时别去吃东西，或者别吃不好消化的东西，等气消了再吃最好。还有一种情况也会引起肝气火太旺，那就是吃饭的时候很急，又一边想着工作的事，冲忙吃完饭立马急着去办事或者上班，赶出来的肝气旺，最终非常容易导致胃胀，一吃东西就容易饱胀，睡觉时还很容易听到自己的心在咚咚跳。我自己以前也有一个坏习惯，那就是吃饭的时候或者吃完饭就用手机看战争片动作片，自己的心里跟着电影情节一起紧张，造成胃很不舒服，不消化，胃胀，有时甚至听到心跳，后来就不敢这样了，慢慢就好了。 生了闷气，憋的慌，最好的办法就是去大山里大喊大哭一场，也可以去KTV唱情歌，大声喊出来，之后哭出来，就好了，气就出来了。 担心，担惊受怕，焦虑，紧张，生气发火，生闷气，做事太赶，都会造成肝气旺。还有，很多小朋友也会因为情绪的问题造成胃或者肚子不舒服，胃口不好，经常恶心想吐的感觉，小孩子有时候脾气很暴躁，也是因为肝气旺造成，可能还有积食了，可以试着吃一两次小柴胡颗粒看看。大家肝气旺，可以喝点小柴胡颗粒，吃点逍遥丸简单处理下，处理不了就得找中医处理了，西医是没有办法的。 今天就讲这么多，还有喜忧思悲恐惊几种不良情绪造成各类疾病，我就先不详细说了，一时半会讲不完。只希望大家清楚，很多病是因为情绪造成的就行，知道怎么疏导就行了，这样就不会因为生病去医院怎么查都查不出病因而烦心了。
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