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人的身体从25岁开始，各项衰老机制便开始运作起来了，人体各器官及其功能开始不断退化，我们也开始慢慢地老去。只是一开始你可能察觉不到这些细微的变化罢了。 “岁月流逝，容颜苍老，没有人逃脱得掉。”当你在感慨时间的流逝的时候，你已经在开始变老了。  编辑 衰老分为两种——一种是生理性的衰老，这个好理解，就是自然衰老。一般是由遗传因素或者自身DNA决定的，当然也有一些环境的影响。 另一种是病理性的衰老，包括了各种各样的外来因素，还有疾病、心理之类的。 一般来说人体进入成熟期后就会开始出现身体衰退的现象。25岁便是一个分水岭，因为人体在25岁就进入了衰退期，开始出现眼周松弛、细纹、毛孔粗大、色斑、皮肤有微微松弛等迹象。尤其是40岁以后，皮肤松弛、干裂、眼袋出现、眉间前额有皱纹等问题相继出现，后随着年龄增加情况加重。 人体最直接的一个老化的表现，便是皮肤的老化。我们可以看到自己的皮肤变得越来越差。开始变得暗淡无光泽，发黄发灰，没了白净的模样。还会长斑，最恐怖的莫过于老年斑了！50岁开始就会出来了，有些人早一点的40岁就开始长了！ 我们可以看到自己的眼角开始有细纹。于是，皱纹慢慢地开始布满整张脸，而颈部的皱纹可能来得更早一些。摸起来不在嫩嫩的，会变得很粗糙。 我们可以看到自己的皮肤松弛下垂。肌肉萎缩、软组织流失会导致皮肤耷拉，全然没有以前的紧致感。 
编辑 小氢有话说氢气具有选择性中和羟基自由基的作用，对抗多种氧化和炎症损伤，有研究提示氢气具有抗衰老的作用。有人体试验也证明，氢气水沐浴能使皮肤皱纹深度变浅，也能修复紫外线损伤。 年轻的时候，一定要重视起来，喝氢水就是一种非常不错的方法，既能起到身体补水的效果又能够对抗紫外线损伤带来的不良影响。这是因为氢具有超群的氧化还原能力，能够迅速进入体内与羟基自由基结合，还原因氧化受损的细胞，达到高效抗氧化、抗衰老、促进糖、脂肪代谢等能力，维持机体细胞的活力年轻态。 |
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