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几道家常菜推荐,营养美味,简单易学,家人都爱吃

 青山138 2020-05-14

小炒肉

几道家常菜推荐,营养美味,简单易学,家人都爱吃

用料:五花肉250g,油适量,盐适量,红椒适量,青椒适量,豆豉适量,鸡精适量,蒜苗适量

做法步骤:

1.五花肉切片备用。大蒜切碎备用。青椒,红椒,蒜苗切断备用。

4.锅中热油,将五花肉放进去翻炒。大蒜加进去一起翻炒。倒入酱油,加进豆豉继续翻炒。

7.将切好的青椒,红椒,蒜苗,都倒进去翻炒,加适量的盐和鸡精。装盘可以开吃。

小贴士:

五花肉切薄片,炒的熟一些,吃起来不会那么油腻。

水晶盐焗鸡

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材料:光鸡半只,盐焗鸡粉半包

做法:

1.将鸡洗净用厨用纸抺干水分,用盐焗鸡粉(半包的2/3),两边抹匀,腌2一3小时;

2.锅内放入清水烧开,隔水蒸二十分钟,待鸡放凉后再斩件上碟,用碟内剩下的鸡汁,倒适量到另一小碗内,加入1/3的鸡粉拌匀,最后再加少许香麻油即可。

东坡肉

几道家常菜推荐,营养美味,简单易学,家人都爱吃

主料:带皮猪五花肉、葱姜蒜、八角、辣椒、桂皮、糖、黄酒、盐、食用油

做法:

1.五花肉洗净,切成2.5厘米见方。

2.锅中放水,下入切好的五花肉。

3.把五花肉焯水后捞出控干水分。

4.准备好葱姜蒜 八角 桂皮 干辣椒。

5.锅中放入少许的油炒香葱姜蒜 八角 桂皮 辣椒。

6.下入焯水的五花肉煸炒至表面微黄后盛出。

7.另起锅,锅内放少许油,加糖炒至棕红色。

8.下入煸好的五花肉翻炒。小火翻炒至五花肉都均匀的裹上糖色。

9.倒入黄酒和少量的开水,转小火焖至1小时,加入盐收干汤汁即可。

醋溜土豆丝

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主料:土豆(600克)辅料红辣椒(2个)葱(少许) 醋(适量)糖(适量)盐(适量)蒜(适量)

做法:

1.准备好所有食材。土豆、辣椒洗净,切丝,蒜拍碎。准备一碗清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会儿,然后用清水冲洗2次,把淀粉洗出去,沥干。

2.锅里放油,放入葱、蒜呛锅。爆香后,倒入土豆丝煸炒熟。依次放入醋、糖和盐,大火翻炒半分钟。加入辣椒丝继续炒半分钟,最后调入鸡精炒匀,即可装盘。

小窍门:

土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,并反复冲洗2次,即可以避免在空气中氧化变黑,还可以去除淀粉保证口感清脆。

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