豆皮是我们经常食用的豆制品,也被称为:干豆腐、千张。豆皮营养丰富,含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 今天好豆君就给大家分享一些豆皮的做法,爱吃的朋友快学习起来吧。葱丝拌豆皮是非常简单的一道家常小凉菜,清爽开胃,每个人都值得一试哦!
这道菜清新原味,适合喜欢清淡的朋友,也适合减肥又想解馋的小伙伴!口味清爽,真的很不错。 1、鸡腿洗净加水,葱结姜片煮沸,撇净血沫炖到汤汁微白。2、鸡腿肉撕碎,葱切段姜切丝。火腿泡软切丝。虾仁1切2。 3、锅里放油,把葱姜煸炒出香味,加虾仁和火腿炒均匀。5、加入豆腐丝和盐,搅拌均匀小火收汁到和食材齐平,放入青菜断生关火。 这款煎烤豆皮卷,口感特别棒,豆皮的香味完全被烤了出来,是一道很不错的下午茶小零食! 6、用刷子均匀的刷在豆皮卷上,边上和缝隙也要刷匀。7、平底锅放少许油,放入刷好烤肉酱的豆皮串小火煎至。9、豆皮煎到金黄色时撒上孜然碎,煎至微微有些焦色即可。豆皮,是大众家庭最易选择的食材,豆皮做起来很简单,做出来也是美味又好吃!这道尖椒豆皮就是很不错的下饭菜。豆皮300g、青红椒200g、葱15g、油适量、盐适量、8、加入调味料后,将肉片炒拌均匀后,下入切好的豆皮。
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