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万事开头难，基础的东西最重要，原理就如同数学公式，全书都在讲一个原理，热的圆运动。 如果原理不懂，你全篇你都不知道他在讲什么鬼，你只会觉得彭子益语言混乱，逻辑糟糕。 圆运动的基础必须要圆运动系统学来建立，我们的基础要学习天地宇宙的二十四节气的热运动，了解自然宇宙，然后以这个为中气旋转点，把所有中医中支离破碎的知识串联起来，变成活的东西，融会贯通的东西。中医学就是人身小宇宙的学说。 我们对圆运动也好，对四圣心源也好，可能还处在一个懵懂的概念，比如一周流，左升右降，阳升阴降，再比如，黄元御扶阳用天魂汤，彭子益用理中丸，用肾气丸。明明都是强阳，一个却往上一个往下，对吧？我们要想贯通起来，我们必须建立一个概念，这个概念就是阳升阳降。 阳升于东南，降于西北，阳升于春夏，降于秋冬，阳升于子到午时，阳降午到子时。阳升于一呼，阳降于一吸。阳的一升一降，就产生了圆的运动式，在这个过程中，阴在阳升的过程中，起着随和的作用，在阳降的过程中，起到了主导作用 春生，夏长，秋收，冬藏，全是针对阳热来说的，春生阳气升，夏长阳气浮，秋收阳气沉，冬藏阳气藏，如此，更一览无余，清晰方便了。 所以我们要了解时令，立春是阳升的开始，春至则阳气出土，立夏是阳浮的开始，夏至是阳浮至极点，立秋是阳降的开始，秋至则阳开始入土，立冬是阳藏的开始，冬至是阳热藏至极点。有什么依据支持我们这个原理呢？别慌，有的，你家的水井，夏天，地下的阳热都浮上天了，地里冰冷，所以水井反而冷，冬天，地面上的阳都跑回地面下了，所以冬天反而井水暖和。自然界的小动物冬天会打洞冬眠在土里，春夏会回到地面上。只要你有一双善于发现的眼，你就能找到自然中的热运动写照。 我们把阳气慢慢降入土里的过程来划分三阳，阳入一点点土叫少阳，阳气入了土里叫阳明，阳气入了土下的水里叫太阳，在这个阳热下降的过程中，是阴液的下降起主导作用。 我们把阴液慢慢升出土壤的过程来划分三阴，阴刚出来一点点叫厥阴，阴出到地面上叫少阴，阴完全升到地面上空叫太阴，在这个阴液上升的过程中，我们一定要明白，这是阳气升达的幕后推手。 所以我们要知道，三阳的由来，三阴的由来。我们追求的是源头，探索的是本来，这些名词，我们要由内而外的理解他，才能豁然开朗的驾驭它。 中气旋转，阴阳换位交替，在内为脏腑，在外为经络。手三阴手三阳，足三阴足三阳，十二经络也随之而诞生。 这一章中，我们要知道一个原理，阳升阳降，还要知道少阳，阳明，太阳的由来，也要知道厥阴，少阴，太阴的由来。然后我们要记住十二经络名词，这是中医的独特名词，我们必须记下来，烙印住，这是基础，我们必须牢固。记住观念，才能深入学习。 最后 我们抠出彭子益前辈的一些文章原话，阳热本来就升浮，不能下降，阳热下降，全靠秋冬收藏，在身体身上，全靠肺肾的收藏，阳降才是生命的开始，如同秋天树上的果子，只有掉落到土里，明年才有希望，所以圆运动把一年的立秋，定义为第二年的起点。肺能收，肾能藏，是生命发展延续的希望。
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