肉末茄子煲 By 爱美食的小马哥儿 家里老人不太喜欢吃辣,然后做了这道菜。 原料:茄子、肉末、洋葱末、蒜末、葱花、清水、水淀粉、李锦记海鲜酱、蚝油、黄豆酱油、鸡精、白糖。 做法步骤: 第1步、准备两根茄子,去皮,皮不要丢,可以蒸熟凉拌。 第2步、将茄子切成小方块备用。 第3步、准备好要用的调料和辅料,蒜和洋葱切末。 第4步、锅烧热,倒入食用油,待油温烧至7成。 第5步、下入切好的茄子块。 第6步、茄子表面炸至微黄,紧皮,倒出备用。 第7步、锅内留少许食用油,下入肉末煸炒,可以适当加点料酒,待肉末至微干,下入洋葱末,蒜末炒香。 第8步、加入适量清水,调入备好的耗油,海鲜酱,鸡精 白糖 黄豆酱油。 第9步、下入茄子,烧1分钟,倒入备好的水淀粉,翻炒均匀,起锅装盘撒上葱花即可! 小贴士: 需要注意的是,炸茄子的时候,油温一定要高,油温低了,茄子会吸油,烧出来的茄子也会很多油,吃起来很油,从而影响食欲! 来自 美食天下 爱美食的小马哥儿 的作品。 |
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