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豆腐,白肉,藕片,虾仁的做法送你啦,好吃营养

 青山138 2020-05-18
豆腐,白肉,藕片,虾仁的做法送你啦,好吃营养

椒麻豆腐

材料:北豆腐1盒、麻椒1大勺、生抽1大勺、醋半勺、白糖半勺、辣椒油1小勺、香芹碎适量

做法:

1、锅入油,放入麻椒炸出辣椒油。咋好的油放入碗中,加生抽、辣椒油、醋、白糖拌匀成为浇汁。

2、北豆腐整个横向片成2—3厘米的厚片。

3、起锅下少许油,把豆腐放入锅中煎至皮脆里嫩,翻面煎另一面。

4、豆腐煎好放盘,浇汁,然后撒上香芹碎即可。

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山椒拌白肉

材料:猪臀尖肉500克、野山椒100克、大蒜50克、香菜25克、生姜20克、花椒、料酒、山椒水、白糖、味精、香油、沙拉油等各适量。

做法:

1.猪臀尖肉洗净,入沸水锅中汆去血水后,再放入清水锅中,加入生姜(拍破)、花椒、料酒煮至八成熟,然后锅离火,焖至肉熟且汤汁冷后,将肉捞出片成薄片,整齐地摆放在盘内;野山椒去蒂剁细;大蒜去皮捣成泥,入锅用少许沙拉油炒香后铲出;香菜洗净切碎。

2.将野山椒、白糖、味精、山椒水、香油放在一个碗中,调成山椒味汁,淋在盘中白肉上,最后浇上蒜泥油,撒上香菜。

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糖醋藕片

材料:藕1节、油适量,盐2g,糖3g,醋5g,花椒粉适量,葱花适量

做法:1.藕洗净,去皮切片,用水泡一下。

2.捞出淋干。

3.锅内放少许油,油热炒藕片。

4.加花椒粉。

5.加糖、醋。

6.加葱花。

7.加盐。

8.翻炒片刻,盛出

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青豆胡萝卜炒虾仁

材料:虾仁、胡萝卜、玉米、豌豆、盐、胡椒粉、淀粉

做法:1、把虾仁洗净,用胡椒粉、盐、淀粉腌制10分钟;胡萝卜洗净切小丁;

2、玉米、豌豆冲洗一下,沥干水分;

3、热锅倒油,烧8成热煸炒玉米、豌豆、胡萝卜,稍微放点盐,再倒入虾仁一起煸炒至虾仁熟就可以出锅装盘了!

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