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冬天喝什么汤，身体才会棒棒？ 13🔺红参鸡汤🔺 功效：红参有很好的补元气、补脾肺、生津安神的作用，特别适于在秋、冬两季季节食用。 14🔺人参当归炖鸽肉🔺 功效：辅助治疗气血两虚，月经量多，淋沥不尽，一月数次，头目眩晕，体虚食少状况。 15🔺陈皮乌鸡汤🔺 功效：温中健胃，补益气血，适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。 16🔺八宝鸡汤🔺 功效：适用于气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症。 17🔺花胶炖水鸭汤🔺 功效：此汤具有补中气，旺血，消食，滋阴的作用。 18🔺羊肉归芪汤🔺 功效：益气养血，健运脾胃。适用于血虚及病后、产生气血不足、腰酸肢冷等症。 👯平时健身多吃轻食，偶尔也要食疗补一下！☀️ |
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