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一个人无论在社会中还是在企业里，还是在团队中，都不能抱着事不关己、高高挂起的心态。维护别人，就是维护自己。成就他人，才能成就自己。 记得前些年引发轰动的电视剧《欢乐颂》中，一位让人既可恨又可怜的人物樊胜美曾说过这样一句话：“一个人的家庭，就是她一生的宿命”。 心理学家阿德勒也说过，“幸福的人一生被童年治愈，而不幸的人用一生在治愈童年。” 在我们探讨心理学的时候，一直说什么是人格，人格就是早年与父母的互动中产生的，如果性格可以决定命运，从某种程度来说，如果一个人后期不完善自我，没出生看他的父母就能够判断这个孩子一生的命运。 糟糕的原生家庭是如何影响一个人 维吉尼亚萨提亚说： “一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。” 如果一个人不了解潜意识，就只能被自己的潜意识牵着鼻子走，没有察觉，兜兜转转几十年，走了很多不必要的弯路。  那么潜意识中的很多模式究竟是如何影响一个人呢？ 这里又要引用《欢乐颂》这部电视剧，当我们听到她那个不称职者母亲说出：“小美啊，你要帮帮你哥哥呀。”这句话是多么可恨。 樊胜美那么辛苦的赚钱，结果不过是杯水车薪。  即使樊胜美已经到了上海这么大的城市，可内心依旧无法摆脱糟糕家庭带给她的束缚，当我们觉得她可气时，是否也看出了她可怜的一面，原生家庭就像一个魔咒一般阻挡她获得幸福。 后来另一部电视剧《都挺好》更是把原生家庭影响一个人的现象放的无限大， 苏明玉的母亲对她是恨，恨苏明玉的到来毁了她的前途，毁了她到上海发展的机会，毁了她与昔日爱人的美好未来。  你看到了，这两个人虽然最后都很成功，看似已经摆脱了早年束缚，可还是千丝万缕与过去有着种种联系。 《无声告白》里有一段关于家庭的描写，印象很深： “家庭，有时候会是一个以爱的名义设置的牢笼，其恐怖在于，门上无锁，你却不敢推门而出，只能咆哮地接受一切爱的安排，直到最后溺亡其中，或是被时间所离散。” 是的，原生家庭对一个人的影响总是潜移默化的，等我们意识到的时候，那些影响早已经深入骨髓。 怪不得心理咨询中有个规律，一个人如果没有处理好和原生家庭的创伤，即便走到天涯海角，内心依旧会“不择手段”把你拉回来。 如何摆脱原生家庭对自己的影响  我们无法选择出生的环境，可我们有能力选择自己未来人生中的人、事、物（即便这些也会受原生家庭观念的影响）。 比如倘若自己的家长曾经对自己造成过影响，但基本还算听得进去话和能够对待过去有所反思的，就和他们讲述一些专业知识告诉他们需要怎样的对待，必要时甚至可以采取树立边界，告诉他们你是你，我是我。 但如果你如果遇到一个不太开明的父母，你要接受这个事实。父母因为成长环境有他们的局限性，但是他们支撑家庭走到今天。你也许在过去很不愉快，但你得往前走，而不是纠结过去，改变父母造成很多矛盾。你可以好好照顾自己、过好的生活，找一个亲密伴侣，重新塑造一个依恋关系来降低原生家庭的影响，你可以跟原生家庭拉开距离，重塑一个生活圈。 做到上述其实还不够，你还需要觉察自己内心的创伤，有时候在关系中甚至会出现自己都无法理解的行为和情绪，这是非常影响人际关系的，要留意哪些是针对现在的人和事的，哪些是借题发挥的属于过去的，不要把属于过去对父母的情绪掺杂进来，投射并发泄在亲密伴侣与朋友身上，另对方莫名其妙的不能接受。  最后，我也是想说一个很多遭受不良家庭迫害朋友不愿意听的话：尽量和父母和解。 灵性作家张德芬女士曾在她的文章中说，要与我们的父母和解，然后生命的能量才能更好地流动起来。 如果我们在期待完美的父母，我们就会对父母充满恨。如果我们看到了真实的父母，我们就会对父母充满了慈悲。 说个心理现实的真相，为何要和解，因为我们出生后就会带着一部分父母的人格，这些甚至无论如何努力多很难摆脱，假如怨恨父母不断就是怨恨自己不断，自我攻击是心理障碍和痛苦的根源。 在人生中，不只是原生家庭这个关系会伤害你，任何关系都可能产生伤害，应对人生中关系的伤害是你未来一辈子的事情，当你与自己和解后，你会开始有能力或至少像个成年人一样敢于面对关系的真相，这样才是我们的终极目标。 这个过程很难，但很有意义，毕竟人生只有一次，记得看过很经典一句话： 真正的赌神无法决定自己抓到一手好牌，但即使手中都是烂牌也会努力打出王炸。 努力吧！ |
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