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不想被脑梗“缠身”,一定要学会这5个动作,每天1分钟,远离脑梗!
不想被脑梗“缠身”,一定要学会这5个动作,每天1分钟,远离脑梗!根据最新数据显示:我国每年因脑梗去世患者高达200万,且脑梗越来越年...
脑梗的“源头”已发现,肥肉没有上榜,第一名我们几乎天天都在吃(高胆固醇、高盐、高糖)
脑梗的“源头”已发现,肥肉没有上榜,第一名我们几乎天天都在吃(高胆固醇、高盐、高糖)很多人都非常疑惑,为什么癌症说来就来,而且都...
UC头条:脑梗、心梗高发期来了? 赶紧远离这几样东西……
UC头条:脑梗、心梗高发期来了? 赶紧远离这几样东西……根据最新数据显示:我国每年因脑梗去世患者高达200万,且脑梗越来越年轻化。慢慢...
预防脑梗,坚持5个动作 :(1)旋转头部...
预防脑梗,坚持5个动作 :(1)旋转头部...预防脑梗,坚持5个动作 :(1)旋转头部 坚持每天左右两边旋转头部,可增加血管抗压力,有利...
预防脑梗,坚持做5个动作
预防脑梗,坚持做5个动作平时在家多做这些简单动作,对预防脑梗有很大的帮助,也不会浪费很多时间。1、旋转头部坚持每天左右两边旋转头...
每天耸耸肩,预防脑中风
每天耸耸肩,预防脑中风。颈部运动增强了头部血管的抗压力,颈部的肌肉、韧带、血管和颈椎关节也因此增强了耐力,并减少了胆固醇沉积于颈动脉的机会,有利于预防中风。这种简单的方式(双肩上提、放松...
小动作防脑血管病
防心脑血管病。把上下牙齿紧紧合拢,一紧一松地咬牙,咬紧时加倍用力,反复数10次,这样可以使头部,颈部的血管和肌肉,头皮及面部都有...
每天来点小动作预防脑中风
近日来,多地天气骤寒,又进入脑中风的高发时节。平日里常做小动作,能有效改善大脑供血,降低脑中风的风险。
打死别再吃的“4种”食物,易引发脑梗,嘴馋也不行,一定注意!
打死别再吃的“4种”食物,易引发脑梗,嘴馋也不行,一定注意!但不是所有食物都可以大吃大喝的,有些食物,看似营养丰富,实则会影响你...
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