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当你想到你的目标时，你的可能会自然而然地想到你为自己制定的长期计划。 但是，如果没有每天的小目标来给你成就感，你就会失去实现大目标的必要动力。 设定一个可以在一天内完成的小目标，可以让你在设定目标时更加积极主动，因为它可以让你在实现更大、更能改变生活的目标之间，不断前进、取得进步。 每天早上设定几个目标是很有意义的，因为即使没有完成所有的目标，也知道已经朝着我想要的未来取得了一些进步。 在这篇文章中，我们将看看你如何设定有效的目标。您可以修改这些示例并根据自己的情况使用它们。 但首先，让我们来看看设定每日目标的重要性，你可以在一天内完成这些目标。 为什么要设定每日目标？很多人给自己定了很大的目标，却从未真正实现。 这是为什么呢？ 人们常常活在未来，想着“明天”要做的事情，而不关注此时此地。 如果没有持续地朝着你的目标采取行动，你就只能依靠“未来的自己”来实现目标。 但是实现目标的关键是关注现在的自己。通过专注于你现在能做的事情，现在和未来将变得一致。 无论你的长期目标是创建一个成功的企业还是跑一场马拉松，为了成功，你必须与你的工作保持一致。完成生活中有意义的事情不是一蹴而就的，你必须每天提高生产力。 记住小成就的力量，每天做一些小事情随着时间的推移会产生复杂的影响，并带来巨大的结果。这意味着你的日常工作将得到回报。 保持每天的小目标可以让你保持你想要的长远目标。有了清晰和结构感，你就能保持你的注意力，这将防止你拖延或浪费时间在那些不能推动你前进的任务上。 让我们一步一步来建立有效的每日目标，让你走向成功。 如何设定有效的日常目标1.让你的目标有意义 为了保持完成日常目标的动力，并朝着更大的目标取得必要的进展，你必须始终记住你的“为什么”。考虑你的目标背后的动机，找出为什么你认为它是有意义的。 例如，如果你考博士是因为你对研究问题充满热情，那么你可能会在完成小任务时保持动力，因为你对这个领域和你未来的职业充满热情。 另一方面，如果你想考博士只是因为你想在未来赚很多钱，你可能没有动力去完成必要的日常任务来实现你的目标。你需要评估你的长期目标，以确保它们是你真正想要的。 如果你开始意识到，你的目标之所以重要，只是因为完成它会让别人高兴，那么你可能不会把你每天的目标看得太严肃。 2.分解你的长期目标 为了实现更大的目标，你需要把它们分解成更小、更容易管理的部分，并为实现这些小目标设立里程碑。从这里开始，你需要把你的小目标进一步分解成目标，这样你在朝着最终目标努力的时候就有了方向感。 举个例子，假设你的目标是减掉30斤。这在日常生活中会是什么样子呢？ 其中一个目标可能是每天进行一些体育活动。这个目标会变成每天的目标，也就是说，你每天都要把“锻炼”从你的待办事项清单上划掉，因为你知道你已经在那一天朝着你的最终目标——减掉30斤——取得了必要的进展。 其他一些可以变成日常目标来帮助你减掉30斤的目标可以是:
这些日常目标集中于改变你的日常行为，这对减肥至关重要。如果你继续专注于这些日常事务，你将更有可能成功。 3.确定最重要任务
当马克·吐温说这句话的时候，他指的是在早上第一件事就做你害怕的事情。 在那个时候，你可以称你的一天是成功的，因为你完成了一些迫在眉睫的事情。 虽然你可能不害怕你的”青蛙“，但它仍然是你应该在早上做的第一件事，这样你就可以绝对肯定它会完成。 让我们看看如何识别你的最重要任务。 为了让你的日常目标在你实现长期目标的过程中发挥有效的作用，你必须确定哪些任务将产生最大的积极影响。这种方法被效率专家称为完成“最重要的任务”。 当你走进办公室时，最重要的事情并不是你面临的紧急问题。 你的最重要的任务，是你计划要做的事情，因为它们与你的目标息息相关。它们是与你的日常工作无关的东西，它们是你想让自己的未来更美好的东西的一部分。 早上完成三个最重要的任务。为什么第一件事？ 在早上你的思路清晰，并在充足的休息后充满活力。在这段时间里，世界基本是安静的，让你把所有的注意力都集中在手头的任务上。 确保你至少在做一件和项目相关的事情，并且有一个紧迫截止日期，这也是你长期目标的一部分。 例如，假设你要开设自己的小型企业。你为此目标设定了15个月的期限，并且打算在个人业务开放后辞掉全职工作。最好将至少六个月的财务储备存储起来，以防业务不成功。 对一些人来说，最简单的方法是先制定一个周计划，然后把它分解成每天的个人目标。为了实现下一个里程碑，你必须完成哪些行动？列出你能想到的每一项任务，然后从中找出一周最重要的事情。 4.确保你所有的日常目标都与一个更大的目标相关 如果“最重要的任务”是你一直害怕的任务。但你需要完成它，试着从不同的角度来看待它。 确保你所有的目标都与一个更大的目标相关。总是提醒自己要有更大的目标。 5.遵循80/20规则 80/20法则（也有人称之为帕累托法则）认为20%的努力产生了80%的结果。 所以，如果你能确定哪20%的工作带来最好的结果，你可以确保日常目标集中在那些具体的任务上。 |
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