 菊花的种类非常的繁多复杂，它里面富含大量的维生素、挥发油、菊苷、维生素E、黄酮等成分，这些成分对干燥火旺导致的痤疮、喉咙肿痛、发热、头痛、口腔炎以及口腔溃疡等症有不错的疗效，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。同时菊花还具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇的效果。  说到枸杞可能很多人平时都对它特别熟悉了，它是一种非常受男人喜爱的食物。它里面富含大量的烟酸、膳食纤维以及不饱和脂肪酸等成分，这些成分可以帮助人体抑制胆固醇以及脂质的堆积，因此可以起到降血脂以及清理血液的作用。同时还可以促进人体肠胃的蠕动，从而增强人体的排便能力。  菊花枸杞茶的做法： 1、采收新鲜的菊花 2、将菊花洗净晒干 3、在杯子中加入少许枸杞 4、将菊花丢入杯中 5、倒入适量的开水 6、待到菊花泡开即可饮了 版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 |
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