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朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。 中医博大精深，但是入门还是比较容易的，很多病症只需要用常识+思维，就能自己解决。 在中国当前这样的环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。 有数万人在这里自学中医、自医自助、重回健康，收获幸福。。。 今天这篇来跟大家聊聊，又很久没跟大家唠嗑了。 我先问下自医自助的朋友们，你们觉得学中医难不难？ 我想大多数都会说：难！ 的确，要把中医学好真的很难。 赤脚自己一路走来，也不知道走了多少弯路，踩了多少坑。现在赤脚来跟大家分享中医，很多朋友说很受益，其实最受益的人是我自己。 因为我要每天坚持分享输出，我就得逼着自己不断学习，不断去思考中医。 我要把中医里核心的东西自己消化掉，然后简化处理之后变成自己的，再分享给大家，我在这个过程中会成长。 当然，大部分人没必要像我这样。 有时候觉得自己真的挺累的，但是这么累的一件事，我居然做了好多年。（加上之前做付费内容的几年）。 我们大部分人来学中医，无非就是学点基础的东西，把自己和家里人身体调理好。 能把常见的问题解决掉就很不错了，各种各样的疑难杂症，自己解决不了，就算你找到全中国最厉害的中医也未必能解决。 我想，大部分读者朋友都是这样的情况，看了很多医生吃了很多药，求医无门了最终选择自医自助。 自医自助这条路也是很痛苦的，我真的非常理解。 我自己在学医那时候，也是没有老师带我，看到书上写的各种方子，各种药材，也是一头雾水。 不过，我觉得那时候很灵活，我学中药的时候我就开始思考。这么多药材有这么多功效，如果我对它们一点不熟悉，光靠死记硬背肯定不行。 于是，我就找来各种药材，自己一个一个去试，去尝它的味道。 现在常用的几百味药材，我那时候基本都尝过，大概知道它们是什么味，尝过后是啥感觉，然后再来推算它们大概有哪些功效。然后对着药材的功效去思考，这些药材为什么有这些功效。再去查一下它们的产地，生长环境等。 就这样，大概一年左右的时间，我对这些药物已经非常熟悉了。对药物熟悉了之后，再去看方子的话就相对简单了，后来开始学伤寒论，伤寒论里面大约就100来味药，都是我很熟悉的药，那我学伤寒论的压力就很小了。知道了药性，再把方子串起来，中医中药这条路就开始通畅了。 后来自己在开方案，设计方子这块，因为我对药的理解很透，所以很多时候心里有数。我知道这个方子开出去，会大概产生一个什么作用。 这样慢慢积累了一些案例之后，心里就更加有底了。 很多人总是喜欢问：怎样才能学好中医？ 这个问题，说实话我真的不知道怎么回答你比较好。这个学好的“好”，每个人的标准都不一样。就我个人来说，打好基础尤为重要。如果你连中药都不太懂，方剂你肯定学不好。方剂的思路不能理解，就算会背几首方，等真正需要用的时候，你是不会用方的。 这也就是为什么很多中医博士博士后不会看病，只会搞研究。 因为他们只学知识，他们从来不尝药自己不试药，你不亲自尝过怎么能真正体会呢？ 有句老话说得好：书上得来终归浅，绝知此事要躬行。 如果大家真的想学好中药，一定要亲自尝药，亲自试药。 当然，我们大部分都是中医爱好者来学习，没必要做到专业的程度。了解常用的药性平和点的中草药，是非常有必要的。 赤脚为了大家自学中医这件事，也是操碎了心。 我用了通俗易懂的文字来讲解常用100味中草药，而且录制了音频，这样可以加深理解和记忆。 除此之外，还特意让厂家按照我讲解的内容制作了药材样本。 这份中药样本是赤脚私人定制找厂家下的单，也就是说我要对这些生产库存负责。现在库存还有200多份单，厂家已经催了我好几次了，让我尽快处理。 赤脚没别的法子，只能来找你们。如果你真的想学好中医，买一份标本在家，踏踏实实把中药学好，打好基础最重要。 这些标本，原本也是为了读者朋友而做的，赤脚从来没想过把这件事做成生意。这些标本也没有任何利润，赤脚的初心就是为了方便大家学习。 还有200多份，这批库存处理完，就再也不生产了，后续这里不再有中药标本。 所以，想学好中医的朋友们，帮下赤脚这个忙，感谢了。 这个世界有一种人，看到好的东西就忍不住去分享，这种人是菩萨的化身，这种人内心富足喜悦，这种人分享越多回报也越多，上天也愿意眷顾这样的人。 赤脚会每天坚持分享，早上6点与大家见面，每篇尽量录上音频，这样大家用耳朵听就可以了，这样不伤眼睛。 赤脚为什么这么努力坚持分享，因为我深深明白一个道理：分享越多，回报越多。 关注本公众号后，在对话框里输入如下关键词，即可获得相应调理方案。 “体质调理”“上热下寒”“阴虚体质”“阳虚体质”“气虚体质”“血虚体质”“痰湿体质”“湿热体质”“气郁体质”“血瘀体质”“舌诊”“手诊”“温胆汤”“熬药”“祛湿”“鼻炎”“高血压”“糖尿病”“失眠”“便秘”“耳鸣”“荨麻疹”“贫血”“静脉曲张”“头发油腻”“甲亢症”“甲减症”“子宫肌瘤”“乳腺增生”“小儿抽动”“抽筋”“磨牙”“更年期综合征”“痔疮”“眼袋”“脾胃差”“口臭”“偏头痛”“减肥”“自汗”“盗汗”“脾虚”“腋臭”“痛风”  这是一个有温度、有干货的中医公号，这里只讲最接地气的中医知识。 这也是一个自医自助的公益组织，很多热爱中医养生的朋友都在这里。 |
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