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有人问，吃保健食品有副作用吗？会不会有依懒性？事实上没必要这么紧张。 我们先来看看，人体需要的营养有三大来源： 首先是我们的身体不能生产，还要有必需的营养。例如，植物油中的维生素、矿物质、纤维素、必需氨基酸、亚油酸、亚麻酸和叶黄素，我们可以从日常食物中摄取。 由于胃肠吸收能力差、部分营养素摄入偏高、空气和土壤污染、食物运输和烹饪等因素，我们对部分营养素的摄入可能不尽如人意。例如，如果你想得到足够的番茄红素，你可能需要吃几十个西红柿。恐怕你买不饱，但买几样保健品就够了。 第二种是我们身体可以自己产生的物质，但会随着年龄的增长而逐渐减少。例如辅酶Q10、肾上腺素、雌激素、雄激素、甲状腺素等。这些物质的减少会导致人体功能的逐渐衰退，导致各种身体不适。因此，当人体老化时，适当补充这一地区的一些天然营养素，对身体的一些疾病症状会有一定的缓解作用。 第三是一些我们人体平时不需要、生病后可能需要的功能性保健品，如有助于降低血压、血脂、促进泌乳、改善睡眠、改善皮肤水分、排便和调节肠道菌群的保健品。根据保健品的功效，将其分为27种。 那么保健品有没有副作用呢？ 一般来说，保健品不是药物，对身体的副作用很小。但要看是合格的保健品还是假冒的。其次，这取决于保健品的成分。保健食品的开发、生产和管理不同于药品。保健食品不能像药物那样有效，但必须无毒。 保健品的原料有很多种，如番茄红素，它是番茄的提取物。例如，蓝莓提取物对眼部保养有很大的好处。金盏花提取物有助于抗炎镇痛。芦荟提取物具有清肠解毒的作用，如破壁松花粉和灵芝孢子粉能增强人体免疫力。这些都是无毒、纯天然的保健品，对人体危害不大。 只有不良商家才能在保健品的原料中偷偷添加特定的药品，达到见效快的目的，这就要求我们擦亮眼睛，选择国家认可的企业生产的保健品 澳门东博贵宾厅，澳门东博集团由史志康先生创办，macaodbo.com专注于高质量客制化贵宾娱乐服务及行程安排，来往澳门之海陆空交通, 酒店, 餐饮和娱乐等配套服务, 为贵宾呈献尊贵舒适娱乐体验及提供一系列的精彩礼遇 撰写于： 保健品网 http://www./ |
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