肝不好，手先知，不论男女，手上出现这种“东西”，警惕肝癌正在靠近

五脏之中，肝，被称为“将军之官”，人之衰老，肝为先导。这句话的这就是讲肝脏在人体里面充当的将军的职位，如果肝脏出现问题，人就会表现得越来越衰老。肝脏主导着解毒、代谢、分泌胆汁、免疫防御等功能。肝不好，手先知，不论男女，手上出现这种“东西”，警惕肝癌正在靠近。

一、手掌红斑。慢性肝炎或者肝硬化患者比较容易出现手掌红斑的症状，具体的位置在大拇指和小指的根部有一个部位的名字叫做大小鱼际，这个地方会出现片状充血以及红色斑点斑块，用手压迫之后会变成苍白色，松开之后血液慢慢回流才会变成红色。这种现象被称为肝掌，是肝炎肝硬化的重要标志之一。

二、青筋。手背上的青筋也是静脉血管，大多数都是隐藏在皮肤下面，当青筋突出于皮肤表面，就意味着肝功能下降，体内有大量的毒素没有有效排出，血液过度粘稠之后影响到循环功能，毒素大量堆积在血管里面，就会使静脉血管变得更加明显。

三、指甲黑线。正常人的手指甲应该是非常红润光滑，表面上没有多余的纹路。如果肝功能不好，患了肝病的人就会因为肝脏的排毒功能下降，身体里面残留大量的毒素，使指甲出现凹凸不平的皱纹，同时指甲的颜色也会变得不再红润，出现一条条黑线。患了灰指甲等疾病也会使指甲出现异常，发现这种情况之后最好到医院就诊，不要因为指甲异常就擅自以为是灰指甲，使用治病灰指甲的药物反而会使肝病恶化得更快，同时还会耽误肝病的最佳治病时间。

当身体出现以上三种症状之后，就要警惕肝脏是否出现异常，最好是到正规医院做一个肝脏方面的检测，了解身体是否患上肝病。如果没有患病自然是好事，检查出肝病之后就要早发现早治疗，才能够有效的预防肝病加重然后引起肝癌。

肝病应该怎么预防？

一、不吃变质食物。很多人为了不浪费，经常吃隔夜饭菜，发霉变质的蔬菜以及水果，这种行为会对身体造成不同程度的伤害。发霉变质的食物会产生一种名叫黄曲霉毒素的致癌物，吃入身体之后就会是肝细胞受到严重损害，导致肝病发生。

二、饮食清淡。社会的进步让人们养成了餐餐不离肉，经常吃大鱼大肉的习惯，在吃这些高脂肪、高盐分、高热量的食物的同时，人们还会以酒助兴，刺激性的食物加上酒精更是加倍伤害肝脏，对人的健康造成不利影响。

三、不熬夜。熬夜不仅会使身体的内分泌功能下降，还会导致肝脏的解毒功能下降，身体的毒素无法顺利排出，肝脏不好就会引发各种皮肤病，比较如痤疮、脂溢性皮炎、黄疸、肝性脑病等疾病。

身体是自己的，健康也是自己的，只有拥有了健康的身体，才能够使生活、工作更顺利，未来更加美好，为了拥有健康的肝脏，应该注意调整好饮食作息习惯，还要加强体育锻炼，远离肝病。