寒冷的冬天,各种暖胃汤备受欢迎,鲜美的、麻辣的、滋补的。。但有一种是其他汤都无法取代的,那就是鸡蛋汤!!两个鸡蛋随意搭配,无须过多调料,都美味极了,人人都能成功呢,新手收藏着学起来~
西红柿鸡蛋汤
食材:
2个西红柿、2个鸡蛋、少许葱花、一棵香菜、适量盐、少许香油。
做法:
1、西红柿开水快速烫一下,去皮,切成小块。
2、锅子烧热,倒油,加入葱花爆香,倒入西红柿煸炒。
3、加入清水适量。
4、鸡蛋在碗内打散。
5、慢慢倒入锅内。
6、慢慢搅拌,至蛋花散开即可。
7、关火,加入盐、香油调味,放入香菜。
黄瓜鸡蛋汤
食材:
150克黄瓜、2个鸡蛋、少许胡萝卜、1/2茶匙、(3克)盐、1茶匙(5ml)油。
做法:
1、黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中;
2、将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用;
3、锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片;
4、水再次开后,倒入打散的鸡蛋;
5、最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可;
6、)盛出装在碗中就可以吃拉。
紫菜蛋汤
食材:
35g紫菜、3个鸡蛋、适量油、适量盐、适量葱姜。
做法:
1、准备好鸡蛋,紫菜。
2、将葱,姜,香菜切碎备用。
3、鸡蛋打散备用。
4、取适量葱姜沫煸炒一下,加水烧开。
5、水开后,加入撕碎的紫菜(用前用开水烫一下,去掉灰尘,沙粒)并打入蛋花。
6、3分钟后出锅,散上少许葱花,香菜即成。
海带鸡蛋汤
食材:
50g海带、1个鸡蛋、适量盐、适量鸡精、适量葱花。
做法:
1、海带洗净沥干水分,切成小段;
2、鸡蛋打散;
3、烧开水,放入鸡蛋;
4、待鸡蛋浮起后,放入海带煮一会儿,调入调料,洒上葱花即可。
猪腰鸡蛋汤
食材:
180g猪腰、50g鸡蛋、适量油、适量盐、适量姜、适量黄酒、适量葱花。
做法:
1、猪腰切去白色筋的部分;
2、切成条状,用生油、生粉、黄酒等材料腌渍并洗净,以去掉异味;
3、热油锅,下猪腰和姜片翻炒;
4、倒入一点黄酒提香;
5、把炒得差不多的猪腰拨到锅的一边,然后打入鸡蛋一个煎熟;
6、倒入开水,把汤煮约5分钟左右;
7、最后加盐调味,撒点葱花即可!
银鱼鸡蛋汤
食材:
150g银鱼、2枚鸡蛋、适量韭菜、适量姜、适量料酒、适量香油、适量盐。
做法:
1、准备银鱼;
2、姜切丝、韭菜切碎、鸡蛋放入碗中打散备用。
3、锅中放水、姜丝、料酒、盐、银鱼煮开。
4、银鱼煮熟,放入鸡蛋液。
5、放入韭菜,出锅前淋几滴香油即可。
生菜火腿鸡蛋汤
食材:
50g生菜、2个鸡蛋、1根火腿肠、适量盐、适量香油。
做法:
1、鸡蛋打散。火腿肠切片,生菜切丝备用。
2、锅子烧水,放入火腿肠片。
3、水开,慢慢下入蛋液。
4、水开,将生菜丝放入,关火。
5、加入盐、香油调味,即可出锅。
酸辣鸡蛋汤
食材:
2个鸡蛋、适量芝麻油、适量盐、适量红椒、适量酱油、适量高汤、适量水淀粉、适量香菜、适量芝麻油、适量醋。
做法:
1、鸡蛋打入碗中。
2、充分打散。
3、锅中加适量水、酱油、高汤精、盐、红椒煮开。
4、捞出红椒。
5、淋入蛋液。
6、再次沸腾后,淋入水淀粉。
7、调入适量醋、香菜。
8、加芝麻油调味出锅。
阿胶红枣鸡蛋汤
食材:
5g阿胶、8粒红枣、1个鸡蛋、适量冰糖。
做法:
1、所有材料准备好;
2、红枣洗净,把红枣核取出;
3、不锈钢锅内倒入约一碗的清水,放入阿胶和红枣,中火煮开,转小火煮至阿胶融化;
4、放入冰糖,继续煮至冰糖融化;
5、打入鸡蛋,继续煮1分钟;
6、)煮至蛋花沸腾即可;
丝瓜蛋汤
食材:
300g丝瓜、适量盐、1个鸡蛋、适量葱姜。
做法:
1、丝瓜去皮洗净。
2、切滚刀块。
3、葱姜切碎。
4、锅里烧开水,放入葱姜。
5、下丝瓜煮开。
6、鸡蛋打在碗里。
7、搅打均匀。
8、倒入蛋液,慢慢搅拌。
9、放盐出锅。
香菇蛋汤
食材:
100g菊花脑、2朵香菇、2个鸡蛋、适量油、适量盐、适量葱、适量胡椒粉、适量香油、适量姜。
做法:
1、菊花脑洗净,香菇洗净。
2、锅中水烧开加少许盐,放入菊花脑焯烫过凉备用。
3、炒锅倒油爆香葱姜倒入香菇丁翻炒。
4、把炒过的香菇丁倒入砂锅中,加水煮开。
5、淋入水淀粉使汤汁浓稠;
6、加入盐和胡椒粉调味。
7、放入焯烫过的菊花脑。
8、煮开淋入蛋液。
9、淋入香油搅拌均匀关火。
菠菜蛋汤
食材:
100克菠菜、1个鸡蛋、1/2茶匙(3克)盐、1茶匙(5ml)油。
做法:
1、菠菜洗净,鸡蛋1个打散在碗中,搅散备用;
2、锅中放入适量的水和油烧开后,倒入菠菜;
3、再倒入打散的鸡蛋液,起锅时放入适量的盐即可。
蛤蜊蛋汤
食材:
500g蛤蜊、2个鸡蛋、适量生姜片、少量料酒、适量香菜末、适量芝麻油、适量胡椒粉。
做法:
1、蛤蜊买回家提前泡一晚上,泡出泥沙,并挑出张嘴的。然后洗干净之后放在箩筐里沥干水分。
2、锅内放冷水,然后蛤蜊和生姜片一起下锅煮。
3、放少量的料酒去腥味。
4、煮至汤开并且蛤蜊全部开口之后,用勺子慢慢捞去浮沫。
5、倒入打散的鸡蛋液。
6、撒上胡椒粉后即可关火。
7、放上香菜末。
8、)滴适量的芝麻油即可出锅食用。
栀子花蛋汤
食材:
6朵栀子花、1个鸡蛋、适量油、适量盐、适量葱、适量姜。
做法:
1、准备食材;
2、鸡蛋磕入碗里,搅拌均匀,栀子花去杂质,用淡盐水浸泡20分钟,漂净;
3、取小烧锅,放适量清水,放姜片,煮开;
4、倒入蛋液煮开;
5、放下栀子花煮开;
6、放点盐;
7、加葱花;
8、淋些橄榄油即可。
洋葱番茄鸡蛋汤
食材:
半个洋葱、3个番茄、2个鸡蛋、适量油、2小匙番茄酱、少许酱油、适量花生油、半条葱。
做法:
1、洋葱切块、番茄切块、鸡蛋打散备用。
2、炒锅倒油,倒入鸡蛋煎炒成块装出,倒入洋葱爆香,倒入番茄炒到软身出汁;
3、倒入炒好的鸡蛋炒均,倒入适量的水、番茄酱、少许酱油、煮至软烂放入葱调味即可出锅。