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庄臣食单
广州最近的天气多雨潮湿,烹饪时加少许胡椒能祛除体内寒气,里面含有的胡椒碱,还能助消化,加上酸菜更加开胃。
材料:黄牛肉300克、白胡椒碎10克、酸菜100克、芫荽10克,盐、生粉、豉油、麻油、鸡汤、花生油各适量。
做法:黄牛肉洗净切片,以盐、豉油、生粉、胡椒碎、花生油拌匀备用;酸菜洗净切段,以清水浸泡备用;开锅烧开鸡汤,放入酸菜煮开,然后加入黄牛肉烫3分钟,下麻油,上碟撒上芫荽即成。
来自: yygltj > 《养生》
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