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血压高，更需要靠谱饮水，喝水对于血压有着积极的意义。水分对于身体的作用不容小觑，无论是润滑还是当做溶剂，再或是调节体温，其对于身体作用非常明显。对于现如今患病几率较大的高血压患者来说，饮水这件事也变得尤为重要。 高血压要不要多喝水？ 美国医师F.巴特曼博士的新发现：高血压（原发性高血压）是身体因为水量不足而进行自我调整的结果。正常情况下，身体会根据血液流量和组织需求的变化，打开或关闭不同的血管，进行分流。比如：我们吃饭时，大部分血液流向肠道，其他部位的一部分毛细血管关闭以利于消化；我们运动时，大部分血液流向肌肉系统，肠道的血供则会减少，以利于运动。当人体缺水时，这一分流现象也会出现。实验证明，身体缺水时，细胞内66%的水分和细胞外26%的水份以及血液中8%的水份会被吸纳到循环系统中，血管内腔被迫关闭，才能减少血液中水份的流失，而致血压升高。 体内水量不足，要么从体外补充，要么从体内其他部位攫取。缺水才是高血压的最主要的病根和诱发脑梗、心梗、脑溢血等恶性疾病的潜在危险。所以，合理的补充水分于高血压的人有益。没事就要多喝水，但如果是这2种水，高血压患者坚决碰不得！ 糖水： 在大部分情况下，高血压患者也的确是应该要多喝水，但是如果水里放了糖的话，高血压患者是不能喝的，虽然说高血压患者是血压偏高，但其实体内的血糖值也是比较高的，如果说喝糖水的话，就会导致血糖飙升，最终引发血压升高，请各位高血压患者少喝糖水。 盐水： 除此之外，高血压患者还应该要少喝盐水，有些人喜欢在水里放入一丝丝的盐，因为这样喝起来更加有味道，而且有些人有牙龈疼痛的症状，通过喝少量盐水的方式，可以使自己牙痛症状有所减轻，保持口腔的清洁，不会有任何异味产生。在平时喝盐水对人的身体没有任何伤害，反而是很有好处的，但如果说自己患有高血压的话，那就另当别论了。 综上所述，高血压患者一定要正确饮水，但是如果喝水不正确，例如盐水糖水，就会对个体产生明显的升压效果，想要降压还是一条漫漫长其修远兮的道路呀。 图文内容源于网络，如有侵权，请联系我们删除。 |
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