【原】足球教学丨如何在9V9训练中引入进攻原则

上一期，我们给大家简单介绍了9V9阵型，今天我们将详细介绍如何在U11-U13的9V9训练中引入进攻原则。

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从7V7到9V9

从7V7进阶到9V9，U11的队员就可以在80*50的场地上进行比赛，大概是正规场地的2/3，同时11人制的规则基本都适用于9V9比赛中。

图1-9V9比赛

在11岁的时候，球员应该已经掌握了在比赛中的基本技术能力。9v9比赛旨在让年轻球员理解空间、位置、与队友的联系，并在运动的框架内引入基本的战术理念。

在这个过程中，要在适当规模的场地和适当数量的球员的基础上进行技术技能的精炼和实践，为U13的11v11比赛打好基础。

进攻原则

下面这张图告诉各位教练，在球员11-12岁的时候就应该让他们开始理解比赛的理念。

图2-进攻理念

进攻理念：

• 渗透：在控球进攻时，球队可以防守队员之间的缝隙中将球传到对手身后，通过将防守队员吸引出自己的位置，然后分边或者直塞，为进攻队员创造出空间和机会。

• 支援：在进攻时，通过无球跑位支援持球队员是非常重要的，支援时要注意角度、时机进而距离。

• 宽度：提供横向的传球选择。这样可以拉大防守队员之间的空隙，为向前推进创造空间和机会。这个理念就是扩大场地，寻找空隙，穿透防线或者从防守队员旁边传出。

• 机动：灵活的有球和无球跑位可以提供支援，通过轮转换位或者高速前插创造空间和进攻机会。

• 创造性：如果一个球队的进攻方式过于单一，则很容易被防守，因此教练要鼓励球员的创造性，这样他们在进攻中就会更加自信，运用各种技巧突破防守，创造进攻机会。

在整个足球比赛中，进攻原则一直保持不变，但在比赛风格方面，这些原则是如何实现的，取决于教练的执教哲学，球员的技术能力和对比赛理解。

我们在7V7进攻中的训练同样可以用在9V9的进攻训练中，包括后场组织、叠瓦式跑位创造进攻优势，反击或者转移进攻点。

比赛的四个阶段

在现代足球中，人们普遍认为比赛有四个阶段：

• 防守

• 防守转进攻

• 进攻

• 进攻转防守

指导防守转进攻

在指导U11和U12进攻原则的时候，让他们有机会练习和识别由防守转进攻的过程是非常重要的，我们可以抓住对手防守不平衡的机会发动快速进攻。

教练可以在9v9训练中设置条件来进一步提高球队的能力，让球队在在防守转进攻时快速反动反击。

训练组织

图3-进攻组织

比赛在75*47/80*50的场地上进行，两端有门带门将，红蓝两队进行9V9对抗，红队要通过聪明的有创造力的传球或者盘带打破蓝队的防守争取得分。所有的红队球员必须要在进攻半场，这样可以为蓝队反击创造出机会，一段时间后交换双方角色。

目标

• 蓝队：深入防守寻找机会夺回球权，通过传球、盘带、跑位和配合快速发动反击。

• 红队：通过快速有创造力的传球打破防线射门得分，所有队员必须在进攻半场。要时刻注意对手的反击威胁。

执教要点：

• 快速进攻抓住对手防守不平衡的机会；

• 注意球前的机会；

• 跑位创造空间接球。

细节

• 夺回球权的策略

• 通过传球、盘带、带球奔跑渗透

• 夺回球权后注意有效利用场地的宽度和纵深

• 跑位创造空间接球（叠瓦式跑位、内切跑位等）

• 注意球前的选择

• 快速射门

• 快速攻击（配合/个人）创造机会

• 射门的方法和质量

• 沟通

在稳住控球以后指导进攻

当夺得球权以后，对手会在进攻成型之前，立刻结阵防守，要鼓励队员寻找机会打破防守创造进攻机会。

这一技能练习让所有的9名球员都参与到进攻中，同时让这些年轻球员也能在练习中感受和理解特定位置的角色和职责。

训练组织

图4-攻防练习

比赛在50*50的场地上进行，场地一端是正规球门带门将，将整个场地一分为二代表9V9场地的后场和中场。4名进攻队员（蓝色）和5名防守队员（4红加1门将）对抗。如果红方夺得球权，他们要尽快将球射入两个小门中间。

开始时三名红色队员和门将只能在指定防守半场活动，一名红色队员在中场防守，蓝色进攻队员可以在任何地方活动，他们从中线开球发动进攻。

目标

• 蓝队：保持控球通过传球、盘带、开发空间和快速配合创造进攻机会。

• 红队：组织防守，将对手赶出球门区，同时耐心等待寻找机会夺回球权发动反击，将球打入两个小门中。

进阶

• 允许防守队员回防跑位，再进一步到自由比赛。

• 引入越位规则，这样防守队员就可以高位压迫，为进攻队员制造麻烦。

执教要点

• 决策—什么时候传球、什么时候盘带、什么时候射门？

• 跑位为自己和队友创造机会。

• 采用不同的方法打破防守

细节

• 第一脚触球接入空当直接向前进攻

• 控球时变速&变向

• 跑位为自己和队友创造射门机会

• 先前直传、盘带和带球奔跑

• 尽早射门

• 用不同的方式打破防守（传球、盘带、配合）

• 沟通

小场比赛进阶

• 在两端进行1V1对抗，在中场时2V2对抗。“自由人”哪方控球跟哪方。

• 只有控球方允许一名队员进入下一个区域，这样可以在后场创造出人数优势配合得分。

• 随后的练习中允许防守队员回防跑位和自由发挥。

总结

孩子们到U11并逐渐过渡到9人制的比赛时，在理解足球进攻和防守原则的基础上引入基本的战术理念是非常重要的，同时还要持续不断加强技术能力训练。比赛理解力对于一场成功的比赛是至关重要的，在11v11赛程中更是必不可少。

图5-9人制比赛过渡

因此教练应该通过一系列的和比赛相关的、有位置特点、加入对抗的训练或者比赛引入比赛的进攻原则，让他们更好的理解比赛的四个阶段（进攻、防守、进攻转防守、防守转进攻）。与此同时仍然要鼓励孩子们持续不断精进自己的技术，可以在正式前先安排一段技术训练。