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精选—油豆腐泡的几种家常做法 变着花样做 家人吃不腻 赶快学

 青山138 2020-06-10

油豆腐是一道汉族传统名菜,以广东罗定市最知名。油豆腐在南方称之为豆腐泡;北方称之为油豆腐简

单自制油豆腐,不用担心地沟油

材料:豆腐:1块,油:适量

这是一个非常简单的菜谱,只要注意一个要点,炸出来的油豆腐不比卖的差哦

切成自己想要的大小,不建议切太小哈,那样口感不好。我是切的长条

敲黑板!重点来了!!!接下来,用厨房纸将豆腐表面的水稍微吸干。锅中倒入能没过豆腐的油,豆腐凉油下锅,中火慢炸,这样才不会豆腐表皮迅速炸干,里面还没有膨胀。炸的过程中不断翻动,确保豆腐内部受热均匀,表面色泽均匀。炸至油豆腐浮起来,表面微黄,就可以出锅啦!

成功的油豆腐刚炸出来是鼓起来的,出锅一会就会回缩。自己炸的油豆腐,不用担心油的安全问题,空口吃就美美哒!

精选—油豆腐泡的几种家常做法 变着花样做 家人吃不腻 赶快学

一.私房油豆腐(下饭神器)

精选—油豆腐泡的几种家常做法 变着花样做 家人吃不腻 赶快学

材料:油豆腐:若干,蒜苗:1根,肥肉带皮:8片,生菜:4片

我买的这种油豆腐,肥肉放一旁备用

油豆腐,蒜苗切好

水淀粉千万别忘了,这个菜的灵魂

湖南人怎能少的了不辣,一大勺油泼辣子

锅里下带皮肥肉爆香出油

下油泼辣子,蒜苗炒香 炒上色

加水下油豆腐煮开

放了几片生菜

加盐,生抽,鸡精调味,再下水淀粉煮开撒蒜苗叶子 出锅

二.油豆腐炒白菜

材料:油豆腐:个,白菜:片,油:克,蚝油:勺,酱油,蒜头

油豆腐 水洗了一下,感觉比较卫生 如果太大块的话可以切小块。

白菜 锅内放油 放入蒜头炒出香,倒入白菜炒一会 然后再把油豆腐放进去一起翻炒 油豆腐会出水的,所以就不需要再加水啦, 翻炒的过程中可以加入适量酱油 炒熟即可出锅。

精选—油豆腐泡的几种家常做法 变着花样做 家人吃不腻 赶快学

三.家常油豆腐

精选—油豆腐泡的几种家常做法 变着花样做 家人吃不腻 赶快学

材料:豆腐泡:半斤,猪肉:二两克,泡姜,泡辣椒:一两,豆瓣酱:1勺,醋:半勺,糖:30克,姜蒜粒:二两,蚝油:1勺,豌豆淀粉:1勺

豆腐泡可以自己炸也可以去豆腐店购买

1.泡椒,泡姜切断切丝。姜蒜剁碎

2.下混合油五成热,下豆瓣酱小火炒出红油

3.下姜蒜粒,炒香后下泡姜泡椒。一并炒出香味

4.下开水,熬开,下豆腐泡。酱油,白糖,醋,蚝油

5.勾芡起锅撒葱花

四..爆辣油豆腐

油豆腐吸满了汤汁,一口咬下去,汤汁在嘴里散开,麻辣又带着一丝丝甜的滋味,在嘴里快速蔓延。浸过汤汁的油豆腐,口感就像肉肉一样。这个时候如果不吃上一口白米饭,简直对不起这么好吃的汤汁嗷~

精选—油豆腐泡的几种家常做法 变着花样做 家人吃不腻 赶快学
精选—油豆腐泡的几种家常做法 变着花样做 家人吃不腻 赶快学

材料:油豆腐:15个,干辣椒:20个(我用的是二荆条+小米辣的干辣椒混合,香中有辣~),花椒:适量(喜欢的可以多放,不喜欢的也不能去掉,这个很关键嗷!),芹菜:1根(有水芹菜最好,我家没有,用了西芹凑合),小葱:6根(不喜欢的可以不放),蚝油:10克,糖:15克,生抽:15克,豆瓣酱:一小勺,藤椒油:一勺(不喜欢的可以不放),蒜瓣:5瓣,淀粉水:小半碗

油豆腐对半切开,芹菜切片(用水芹菜的就切段),小葱切段

干辣椒先用温水泡10分钟,能充分激发出干辣椒的香气,也不会很燥~
淀粉水准备一小碗
蒜瓣切片
好了,一切准备就绪,我们开始炒菜吧~

热锅冷油,下蒜片爆香
油热,蒜香味出来之后,下豆瓣酱炒出红油
转中火,下泡好的沥水后的干辣椒,花椒。慢慢炒香
炒香后转小火,下生抽、白糖、蚝油,搅拌均匀,倒入一小碗水。
国内倒入水后马上下油豆腐,再掺入没过油豆腐的水。转大火煮开
锅里开了之后,下芹菜小葱,增香提味。
【这里是重点】淀粉水一共要加两次,但是准备的那一小碗足够了!
芹菜小葱下锅后,下【第一次】淀粉水,一点点就好,我是用手抓了一些,均匀的洒在锅里。
水收的还有一些的时候,下【第二次】淀粉水。沿锅边淋入,快速的翻拌均匀。这里可以看到汤汁瞬间浓稠了。就可以起锅了~
重口星人在这一步可以倒一小勺藤椒油再增加一些风味~

五.番茄油焖豆腐,低脂开胃又营养

精选—油豆腐泡的几种家常做法 变着花样做 家人吃不腻 赶快学
精选—油豆腐泡的几种家常做法 变着花样做 家人吃不腻 赶快学

材料:油豆腐:20个,番茄:1个

食材豆腐泡番茄,小葱。

热油翻炒豆腐泡。

加番茄和小葱翻炒

加一勺盐

加500毫升热水焖煮5分钟完成

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